Lá nam 10 vị gồm những vị gì? Sự thật về lá nam 10 vị có tác dụng gì?

Khi nói đến "lá nam 10 vị", nhiều người thường nghĩ đến một loại thảo dược truyền thống được cho là có nhiều tác dụng làm dịu và chữa bệnh. Tuy nhiên, ít người biết chính xác về thành phần và tác dụng của loại thảo dược này. Vậy, lá nam 10 vị gồm những vị gì? Và sự thật lá nam 10 vị có tác dụng gì? Có giảm cân và giảm mỡ bụng không?  Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về loại thảo dược này trong bài viết dưới đây cùng NewwayMart!

1. Lá nam 10 vị gồm những vị gì?

Trà thảo mộc lá nam 10 vị tốt cho sức khỏe

Lá Nam 10 Vị là một loại trà được kết hợp bởi 10 loại lá nam thảo dược ứng dụng từ thời cổ đại trong y học cổ truyền Trung Quốc. Với tác dụng được quảng cáo là mang đến những lợi ích cho sức khỏe về đường tiêu hóa và giúp giảm đau, loại bỏ độc tố trong cơ thể. Lá Nam 10 Vị đã trở thành một phần không thể thiếu trong nền y học truyền thống và vẫn được nhiều người tin dùng đến ngày nay.

Vậy lá nam 10 vị gồm những lá nào?

• Lá ngũ vị tử
• Lá đại hoàng
• Lá cam thảo
• Lá đương quy
• Lá đại hồi
• Lá bạch thược
• Lá hồng hoa.
• Lá ngô đất
• Lá hoàng kỳ
• Lá thương truật

2. Sự thật về lá nam 10 vị có tác dụng gì? Có tốt như lời đồn không?

Công dụng của trà lá nam 10 vị

Được biết đến là một trong những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe an toàn và hiệu quả, liệu lá nam 10 vị có tác dụng gì? Có tốt như lời đồn không? Cùng xem ngay những công dụng mà lá nam 10 vị mang lại cho cơ thể chúng ta.

Giảm ho và cảm lạnh: 

• Các thành phần tự nhiên trong lá Nam 10 Vị có khả năng làm dịu và giảm viêm trong họng, giúp giảm đi cảm giác khó chịu và đau rát.
• Ngoài ra, lá nam 10 vị còn giúp giảm sưng viêm đường hô hấp, làm cho họng bạn cảm thấy dễ chịu hơn, làm giảm triệu chứng ho khan, ho có đờm,...

Hỗ trợ tiêu hóa

• Các thành phần tự nhiên trong lá nam 10 vị có khả năng kích thích sự hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn tốt hơn.
• Các loại lá như đại hoàng và ngô đất có tác dụng làm dịu và giảm cảm giác đau do việc tiêu hóa không hiệu quả, đồng thời giúp giảm khó chịu và đầy hơi.
• Thành phần chống viêm có trong lá nam 10 vị giúp làm dịu các tổn thương trong đường tiêu hóa, giảm viêm và kích ứng. Bằng cách tăng cường các hoạt động của hệ tiêu hóa, lá nam 10 vị có thể giúp cải thiện đường ruột, cải thiện tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy.

Giảm đau và giải độc

• Đại hồi và thương truật có khả năng làm giảm cảm giác đau một cách tự nhiên. 
• Các loại lá như đại hồi và bạch thược có tác dụng kích thích quá trình loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, làm sạch cơ thể giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh hơn.
• Việc giảm viêm cũng là một cách giúp giảm đau hiệu quả. Các thành phần chống viêm trong các loại lá giúp làm giảm sự viêm nhiễm trong cơ thể, từ đó giảm cảm giác đau đớn và khó chịu.
• Cũng nhờ vào tính chất làm dịu, mà nó có thể giúp làm dịu vùng da hoặc mô tế bào bị tổn thương do các vấn đề sức khỏe, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương.

Thư giãn, giảm căng thẳng lo âu

• Các loại lá như cam thảo và hoàng kỳ giúp làm dịu tinh thần mang lại cho bạn cảm giác bình tĩnh, thư giãn hơn.
• Cảm giác căng thẳng thường đi kèm với lo âu vì vậy má lá nam 10 vị mang đến sự thư giãn, giảm căng thẳng cho người dùng khá hiệu quả.
• Việc sử dụng lá nam 10 vị có thể giúp cân bằng các hormone trong cơ thể, từ đó làm giảm cảm giác lo lắng và tăng cường tâm trạng tích cực.
• Cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc.

Tăng cường sức đề kháng

• Các thành phần tự nhiên trong thảo dược này như cam thảo và bạch thược, có khả năng kháng vi khuẩn và vi rút giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.
• Thảo dược này có thể kích thích hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể tạo ra nhiều tế bào miễn dịch hơn để chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Các chất chống oxy hóa trong thảo dược 10 vị này giúp bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra giúp duy trì sức khỏe ở trạng thái tốt nhất.

3. Lá nam 10 vị giảm mỡ bụng được không? Có giảm cân không?

Trà lá nam 10 vị thảo mộc giảm cân an toàn, thải độc cơ thể

Có nhiều công dụng là thế, liệu uống trà lá nam 10 vị có giảm cân không? Có giảm mỡ bụng không?

Trà lá nam hỗ trợ hệ tiêu hóa và thải độc cơ thể rất tốt, vì vậy nó có giúp giảm cân và làm thon gọn mỡ bụng. Tuy nhiên, tác dụng trong việc giảm cân của nó khá chậm nên nếu bạn uống trà lá nam kết hợp cùng chế độ ăn uống, thể dục thể thao khoa học, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ “chiếc bụng mỡ” của mình nhanh chóng mà lại an toàn.

Xem thêm bài viết được nhiều người quan tâm:

Review trà giảm cân Fitne của thái lan có tốt không? 

4. Cách uống trà lá nam 10 vị giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả

• Uống trà vào thời điểm phù hợp: Uống trà vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn có thể giúp kích thích quá trình tiêu hao và tăng cường năng lượng. Trong khi đó, uống trà vào buổi tối có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn và ngủ ngon hơn.
• Đun trà đúng cách: Đun sôi nước sau đó thả lá trà vào và đun nhẹ trong khoảng 5-10 phút trước khi uống.
• Uống cùng chanh và mật ong: Để tăng hương vị và giảm cảm giác đắng của lá trà, bạn có thể thêm ít chanh hoặc mật ong uống cùng trà. Chanh cung cấp vitamin C và axit citric, trong khi đó mật ong mang lại vị ngọt giảm khát.
• Uống đều đặn hàng ngày: Hãy tạo cho mình một thói quen uống trà vào cùng một thời gian mỗi ngày để giúp cơ thể thích nghi và tận dụng tốt nhất các thành phần trong trà.
• Kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh: Trà lá nam 10 vị chỉ là một phần của quá trình giảm cân. Hãy kết hợp việc uống trà với một chế độ ăn uống cân đối và thể thao lành mạnh để giảm cân hiệu quả hơn.

5. Lưu ý tác hại của trà lá nam 10 nếu uống sai cách

Uống quá nhiều trà lá nam 10 vị dễ gây phản tác dụng

Cái gì nhiều quá cũng không tốt, chỉ nên đúng và đủ, mặc dù trà lá nam 10 vị mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu uống sai cách có thể gây ra một số tác hại. 

• Một số thành phần trong trà lá nam 10 vị có thể tương tác với các loại thuốc khác. Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng trà lá nam 10 vị để tránh tác động không mong muốn hoặc có tác dụng phụ.
• Tác động đến hệ tiêu hóa: Uống quá nhiều trà lá nam 10 vị có thể gây ra khó chịu trong dạ dày và tiêu hóa, như đầy hơi, khó tiêu, hoặc khó chịu trong bụng. Đối với những người có vấn đề về tiêu hóa, việc uống trà này một cách quá mức có thể làm tăng các triệu chứng khó chịu cho đường tiêu hóa.
• Caffeine trong trà có thể gây khó ngủ. Uống trà vào buổi tối có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, làm cho bạn khó thức dậy vào buổi sáng hoặc giấc ngủ không sâu.

6. Trà lá nam 10 vị mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Trà lá nam 10 vị là thảo dược bổ ích cho cơ thể, bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng bán thuốc nam, thuốc đông y hoặc tìm mua trên các sàn thương mại điện tử cũng có bán khá nhiều.

Giá chỉ từ 60.000 đồng/ 1 kg tùy theo từng hình thức đóng gói và dạng của trà như trà lá, trà túi lọc hoặc trà dạng hòa tan.

Có thể thấy lá nam 10 vị mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe cơ thể của chúng ta. Việc uống trà thảo mộc giúp thải độc cơ thể, mang đến trạng thái thư giãn, khỏe khoắn cả về mặt tinh thần cũng như về mặt sức khỏe. Không những vậy, một số người thừa cân, béo phì, béo bụng có thể uống trà lá nam 10 vị kết hợp chế độ ăn kiêng sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân, đốt cháy mỡ bụng. Trà lá nam 10 vị là loại trà thảo mộc được lưu truyền lâu đời và là loại trà được nhiều người lựa chọn sử dụng hàng ngày. Uống trà rất tốt cho cơ thể nhưng cũng chỉ nên uống lượng vừa đủ, vì vậy hãy tạo cho mình lối sống sinh hoạt khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé!