Mua hàng
Cam kết chất lượng
Chào mừng bạn đến với Sàn thương mại điện tử dược mỹ phẩm NewwayMart!
Mua hàng
Cam kết chất lượng
Thanh toán
Giao hàng & thanh toán
Đổi trả hàng
Đổi trả trong vòng 07 ngày
Khuyến mãi
Vô vàn ưu đãi cực lớn
Thức Uống Sức Khỏe
Thức uống tốt cho sức khỏe đang là chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những chị em phụ nữ. Những loại đồ uống này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều thành phần hoạt tính giúp nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Bài viết sau đây cùng bạn đọc khám phá những loại nước uống được các chuyên gia khuyên dùng nhất hiện nay!
Các loại đồ uống tốt cho sức khỏe
Nước đóng một vai trò rất quan trọng đối với con người, nhất là khi nước chiếm đến 70% trọng lượng của cơ thể. Các nhà khoa học khuyến nghị mọi người tiêu thụ ít nhất 1.5l đến 2l nước mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Ngày nay, con người ngày càng quan tâm đến xu hướng đồ uống tốt cho sức khỏe và quan tâm đến mục tiêu “sống xanh – sống sạch”. Do vậy mà vấn đề “Uống nước gì tốt cho sức khỏe?” nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người. Dưới đây là những loại nước uống tốt cho sức khỏe được rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhất:
Nước khoáng
Nước khoáng là chất lỏng tinh khiết được lấy từ những hồ chứa tự nhiên dưới lòng đất hoặc suối khoáng, vì vậy lượng khoáng chất thường dồi dào hơn so với nước máy thông thường. Nước khoáng chứa nhiều kẽm, kali, magie, sắt, canxi, bicacbonat,…
Nước khoáng được xem là một loại thức uống tốt cho sức khỏe do được đóng chai tại nguồn, vì vậy mà nước giữ được vị ngọt thanh tự nhiên, không có hóa chất bảo quản. Để đảm bảo an toàn hơn, nhà sản xuất có thể thực hiện thêm những quy trình xử lý nước khoáng thiên nhiên, ví dụ thêm vào khí carbon dioxide và loại bỏ độc tố assen.
Nước dừa
Nhắc đến loại nước uống tốt cho sức khỏe, sẽ là một thiếu sót lớn nếu như không nói đến nước dừa. Nước dừa là loại chất lỏng hình thành bên trong quả dừa có vị ngọt thanh và thơm mát tự nhiên. Loại nước này có thể được tìm thấy ở cả những trái dừa non và dừa già.
Theo các chuyên gia, nước dừa chứa nhiều carbohydrate dễ tiêu hóa dưới dạng đường cùng chất điện giải. Không những thế, nước dừa có ít calo, ít natri trong khi lại nhiều kali hơn những loại nước uống thể thao. Do đó, loại nước uống này được xem là cách bù nước tuyệt vời cho người luyện tập thể thao hoặc tập gym.
Nhắc đến khái niệm “trà”, rất nhiều người nghĩ ngay đến trà xanh, trà đen, trà ô long,… những loại nước uống này đều có nguồn gốc từ cây trà (có tên khoa học: Camellia sinensis). Trên thực tế, có một loại trà uống khác là trà thảo mộc, cách chế biến là ngâm, ủ các loại thảo dược khác nhau (như hoa cúc, tâm sen, quế, hoa đậu biếc, cánh hoa hồng,…) trong nước nóng.
Trà thảo mộc đa dạng về thành phần, hương vị, màu sắc và tất cả đều được xếp vào danh sách những nước uống tốt cho sức khỏe. Nguyên nhân là vì loại thức uống này rất giàu chất chống oxy hóa, các vitamin và khoáng chất. Không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp thư giãn và sảng khoái tinh thần. Sử dụng trà thảo mộc thường xuyên có tác dụng phòng ngừa một số bệnh ung thư.
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chọn sữa hạt là một trong những loại nước uống tốt cho sức khỏe cần bổ sung hàng ngày. Sữa hạt là thức uống với thành phần từ thực vật, ví dụ như hạt điều, hạnh nhân hay hạt sen,… với hương vị thanh đạm và độ thơm ngon tự nhiên. Sữa hạt được đánh giá dễ uống, thích hợp cho cả trẻ em, người lớn, người ăn chay thuần hoặc người dị ứng với lactose trong sữa động vật. Ngoài sữa hạt, chúng ta cũng có thể chọn các dòng sữa tăng sức đề kháng dành cho trẻ em và người lớn.
Nước ép trái cây
Nước ép trái cây cũng là loại nước uống có lợi cho sức khỏe được các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng. Thức uống này có thành phần là những loại trái cây tươi, không trải qua quá trình đun nấu cần đảm bảo giữ được tối đa các vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.
Các nghiên cứu khoa học đã khẳng định, uống nước ép trái cây hàng ngày giúp tăng cường hoạt chất kháng viêm, thúc đẩy hệ miễn dịch và đề kháng, cung cấp enzyme lành mạnh để cải thiện đường tiêu hóa. Không những thế, nước ép trái cây còn cung cấp các năng lượng tích cực, xua tan cảm giác mệt mỏi, căng thẳng ở con người.
Đây là một loại nước uống tốt cho sức khỏe được chế biến từ tổ yến kết hợp cùng với một số nguyên liệu khác như nước tinh khiết, đường và chất phụ gia. Vậy nước yến có tác dụng gì? Chúng tôi đưa ra những công dụng nước yến như sau:
Một vấn đề cũng được chị em phụ nữ quan tâm về nước yến đó là: bầu uống nước yến được không? Đối với phụ nữ mang thai thì nước yến có tác dụng cho cả người mẹ và thai nhi. Sử dụng nước yến thường xuyên giúp thai nhi khỏe mạnh, thậm chí còn giúp cho em bé trắng hồng. Mẹ bầu cũng khỏe mạnh hơn, làn da mềm mại và mịn màng. Cũng có nhiều trường hợp lại cho rằng, uống nước yến là một trong những nguyên nhân giúp bà mẹ trắng hơn sau thời gian kiêng cữ.
Nước yến là loại đồ uống tốt cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, người dùng cần uống nước yến đúng cách để đem lại hiệu quả tốt. Không nên lạm dụng hoặc sử dụng loại nước yến không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Bên cạnh những đồ uống tốt cho sức khỏe, chúng tôi đưa ra những đồ uống không tốt cho sức khỏe nhưng chúng lại thường được mọi người, đặc biệt là giới trẻ ưa thích.
Xu hướng đồ uống tốt cho sức khỏe
Xu hướng lựa chọn những đồ uống tốt cho sức khỏe đã xuất hiện cách đây nhiều năm. Theo kết quả nghiên cứu của Cơ quan Nguyên liệu Thực phẩm Quốc tế (tiếng Anh là International Food Ingredients) năm 2006 chỉ ra có đến 60% người tiêu dùng Châu Âu yêu cầu những loại thực phẩm và đồ uống có lợi cho sức khỏe. Việc sử dụng thảo mộc tươi cũng trở nên phổ biến ở Italia và Tây Ban Nha, và đang tăng nhanh ở các nước khác như Hà Lan, Pháp, Anh và Bỉ. Các đồ uống có nguồn gốc thảo mộc, đặc biệt là trà thảo mộc, cũng trở nên rất phổ biến.
10 năm sau, theo kết quả khảo sát của Nielsen năm 2016 về “Sức khỏe và sự nhạy cảm với thành phần nguyên liệu” cho thấy, đã có những thay đổi trong nhận thức của người tiêu dùng Việt có 70% người Việt chú ý tới các thành phần chứa trong thực phẩm và thức uống mà họ tiêu thụ.
Cụ thể hơn 70% số người tránh sử dụng đồ uống có chất bảo quản, con số tương tự với sản phẩm có màu sắc và hương vị nhân tạo lần lượt sẽ là 68% và 65%. Nghiên cứu còn cho thấy tại Đông Nam Á, người Việt quan tâm đến đồ uống có lợi cho sức khỏe chỉ đứng sau Indonesia.
Hiện nay có rất nhiều thông tin đang xôn xao rộ lên những hoang mang cho người tiêu dùng rằng các thức uống được làm từ hóa chất độc hại, trân châu cao su hayhay lượng đường hóa học trong trà sữa…
Để khách hàng của bạn uống trà sữa vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe chúng ta nên đảm bảo các tiêu chí như chế biến tại những cửa hàng uy tín, sử dụng các loại nguyên liệu có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và sử dụng loại ít đường hoặc không đường, sử dụng sữa tươi trong quá trình pha trà sữa, không phải sữa đặc hay loại kem béo.
Cách sử dụng đồ uống tốt cho sức khỏe
Để sử dụng đồ uống tốt cho sức khỏe, bạn cần hiểu đúng giá trị của mỗi loại nước và cách uống. Đặc biệt là những người có sức đề kháng yếu nên uống gì? Cần lưu ý những điều sau:
Newway Mart cung cấp sản phẩm chăm sóc cá nhân chính hãng, vận chuyển trên toàn quốc và giao hàng tận nơi để bạn an tâm khi lựa chọn sản phẩm. Để mua đồ uống tốt cho sức khỏe bạn có thể đặt hàng Online hoặc qua trực tiếp địa chỉ: Tòa nhà Newway, Số 31/76 An Dương, Tây Hồ, Hà Nội.
Nước uống tốt cho sức khỏe có khá nhiều loại nhưng bạn cần phải dùng đúng cách. Hãy xây dựng thói quen dùng nước hàng ngày khoa học để phòng ngừa bệnh và nâng cao hệ miễn dịch.
Sàn TMĐT NewwayMart - Connect & Distribution
Sàn TMĐT NewwayMart - Đơn vị kết nối các hoạt động giao thương trong lĩnh vực dược mỹ phẩm từ những đơn vị nhà sản xuất, nhà phân phối uy tín nhất trên thị trường tới tận tay người tiêu dùng theo cách nhanh nhất, thuận lợi nhất, giá phù hợp nhất thông qua hệ thống các cửa hàng trên khắp cả nước.
Với mục tiêu “Sạch - Minh bạch” thị trường dược mỹ phẩm, chúng tôi luôn đưa ra thông tin chính xác nhất về sản phẩm từ đội ngũ chuyên gia PGS. TS trong ngành giúp khách hàng có góc nhìn đầy đủ hơn, an tâm hơn khi click và đưa ra quyết định mua hàng.
Newway Mart là sự lựa chọn đúng đắn dành cho khách hàng thông thái.
Nếu có bất cứ thông tin đóng góp hoặc thắc mắc nào liên quan, bạn có thể liên hệ online hoặc trực tiếp đến Công ty cổ phần Newway Mart:
Newway Mart xin chân thành cảm ơn vì sự quan tâm của quý khách hàng. Chúng tôi cam kết sẽ mang lại sự trải nghiệm tuyệt vời nhất đến người tiêu dùng.
Theo dõi chúng tôi trên
