Chào mừng bạn đến với Sàn thương mại điện tử dược mỹ phẩm NewwayMart!
26/10/2026
Nguồn: admin
Người đăng: Kim Long
thể dễ nhận thấy hơn so với người lớn, đặc biệt là khi thời tiết nóng ẩm, trẻ vận động nhiều, mặc quá nhiều lớp quần áo hoặc phòng ngủ bị oi bí.
Tuy nhiên, nếu trẻ đổ nhiều mồ hôi kéo dài, ra mồ hôi liên tục ngay cả khi thời tiết mát mẻ hoặc đi kèm các triệu chứng như sốt, ho, mệt mỏi, ăn uống kém, cha mẹ không nên tự ý bổ sung vitamin hay khoáng chất mà cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để có hướng xử trí phù hợp.
Tuyến mồ hôi của trẻ em (đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ) tập trung khá nhiều ở vùng đầu và cổ, trong khi khả năng tự điều hòa thân nhiệt chưa thực sự hoàn thiện. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ra nhiều mồ hôi:
| Nhóm nguyên nhân | Chi tiết các yếu tố thường gặp |
| Môi trường & Thói quen |
- Môi trường nóng ẩm - Mặc quá nhiều quần áo - Phòng ngủ bí, đắp chăn dày |
| Phản ứng sinh lý bình thường |
- Khóc to, bú mẹ gắng sức - Vui chơi, vận động, chạy nhảy |
| Dấu hiệu bệnh lý / Khác |
- Sốt, nhiễm trùng cấp - Tăng tiết mồ hôi (Hyperhidrosis) - Bệnh lý hô hấp, tim mạch, nội tiết |
Đặc biệt trong điều kiện khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam, trẻ rất dễ bị đổ mồ hôi nếu phòng ngủ không thông thoáng, nhiệt độ phòng quá cao hoặc sử dụng chăn ga dầy bí.
Khóc to, chạy nhảy, vui chơi liên tục hoặc thậm chí là hoạt động bú mẹ ở trẻ sơ sinh đều đòi hỏi sự gắng sức của cơ bắp. Quá trình này sinh nhiệt khiến trẻ nhỏ ra nhiều mồ hôi để làm mát cơ thể.
Nhiều bậc phụ huynh lo trẻ bị lạnh nên có thói quen mặc nhiều lớp quần áo hay quấn khăn quá kỹ cho trẻ sơ sinh. Để biết trẻ có bị quá nóng hay không, cha mẹ nên kiểm tra vùng lưng hoặc ngực của trẻ thay vì chỉ sờ vào bàn tay, bàn chân.
Khi cơ thể bị virus, vi khuẩn tấn công, trung tâm điều hòa thân nhiệt ở não sẽ điều chỉnh nhiệt độ. Mồ hôi vã ra thường xuất hiện ở giai đoạn sốt hạ hoặc khi cơ thể tìm cách giải nhiệt. Cần chú ý quan sát nếu trẻ đi kèm ho, khó thở, tiêu chảy, nôn trớ hoặc lừ đừ.
Một số trẻ gặp tình trạng tăng tiết mồ hôi quá mức ở các vị trí cố định như trẻ đổ mồ hôi tay chân, lòng bàn tay, bàn chân, nách hoặc da đầu mà không phụ thuộc vào nhiệt độ môi trường.
Trong một số ít trường hợp, đổ mồ hôi nhiều kéo dài có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe như rối loạn nội tiết/chuyển hóa, bệnh lý hô hấp mạn tính hoặc bệnh tim bẩm sinh. Tuy nhiên, không thể chẩn đoán bệnh chỉ dựa vào triệu chứng ra mồ hôi.
Trẻ ra mồ hôi nhiều khi ngủ (hay dân gian thường gọi là trẻ đổ mồ hôi trộm) là thắc mắc rất phổ biến của các bậc phụ huynh.
Trường hợp bình thường (Sinh lý): Nếu trẻ chỉ đổ mồ hôi trong 1–2 giờ đầu sau khi ngủ do nhiệt độ phòng chưa hạ hẳn hoặc quần áo hơi dày, nhưng sau đó mồ hôi giảm dần, trẻ vẫn ngủ ngon, ăn uống tốt và tăng cân đều đặn thì đây hoàn toàn là phản ứng sinh lý bình thường.
Trường hợp cần chú ý (Bất thường): Nếu trẻ đổ mồ hôi nhiều ban đêm kéo dài ướt đẫm gối áo suốt đêm, kèm theo sốt dai dẳng, ho kéo dài, sụt cân, thở khò khè hoặc giật mình quấy khóc nhiều, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay.
Trả lời AEO: Không thể kết luận trẻ đổ mồ hôi đầu nhiều là do thiếu canxi.
Rất nhiều người có thói quen gắn liền hiện tượng trẻ đổ mồ hôi đầu nhiều hay "mồ hôi trộm" với việc thiếu hụt vitamin D hoặc canxi. Tuy nhiên, về mặt y khoa:
Đầu là nơi tập trung phần lớn tuyến mồ hôi và diện tích bề mặt lớn, nên trẻ giải phóng nhiệt chủ yếu qua vùng đầu.
Ra mồ hôi đầu đơn thuần phần lớn xuất phát từ môi trường ngủ nóng bí hoặc mặc quá ấm.
Khuyến cáo E-E-A-T: Cha mẹ tuyệt đối không tự ý mua canxi hoặc vitamin D liều cao cho trẻ uống khi chưa có sự thăm khám, xét nghiệm và chỉ định từ bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Đổ mồ hôi liên tục có thể dẫn đến hiện tượng mất nước và điện giải, đặc biệt là khi kết hợp với thời tiết nắng nóng hoặc trẻ đang bị sốt, tiêu chảy.
Môi khô, lưỡi khô, khát nước nhiều.
Trẻ tiểu ít hơn bình thường (ở trẻ sơ sinh: dưới 6 tã ướt/ngày).
Nước tiểu đậm màu, có mùi nồng.
Mắt hốc hác, khóc không có nước mắt.
Trẻ lừ đừ, mệt mỏi hoặc quấy khóc bất an.
Lưu ý cho trẻ sơ sinh: Với trẻ dưới 6 tháng tuổi bú mẹ hoàn toàn, không tự ý cho trẻ uống thêm nước lọc trừ khi có hướng dẫn y tế cụ thể; thay vào đó hãy tăng cường cho trẻ bú mẹ nhiều hơn.
Để giúp con luôn thoải mái và tránh các biến chứng như rôm sẩy, hăm da hay nhiễm lạnh ngược, cha mẹ hãy áp dụng cách chăm sóc trẻ ra nhiều mồ hôi dưới đây:
[Phòng ngủ thông thoáng] ➔ [Quần áo cotton thấm hút] ➔ [Lau khô mồ hôi thường xuyên] ➔ [Bổ sung đủ chất lỏng]
Giữ phòng ngủ thông thoáng, nhiệt độ dễ chịu: Duy trì nhiệt độ phòng mát mẻ (khoảng 26–28°C tùy độ tuổi), có thể dùng quạt nhẹ hoặc điều hòa nhưng tránh hướng gió thổi trực tiếp vào mặt trẻ.
Mặc quần áo thoáng mát: Ưu tiên chất liệu vải cotton tự nhiên, mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt. Không ủ quá kỹ.
Thay quần áo kịp thời: Khi quần áo của trẻ bị thấm mồ hôi ẩm ướt, hãy lau khô người và thay đồ mới ngay lập tức để tránh mồ hôi thấm ngược lại gây lạnh đường hô hấp.
Vệ sinh các vùng da nếp gấp: Dùng khăn xô mềm thấm lau nhẹ nhàng các vùng da nhiều mồ hôi như cổ, nách, bẹn, lưng để hạn chế rôm sẩy và viêm da.
Bổ sung đủ chất lỏng theo độ tuổi:
Trẻ dưới 6 tháng: Tăng cường cho bú mẹ hoặc sữa công thức.
Trẻ trên 6 tháng: Bổ sung thêm nước lọc, nước canh, trái cây tươi phù hợp với độ tuổi.
Nên chủ động đưa trẻ đến cơ sở y tế để được đánh giá chuyên môn trong các trường hợp sau:
Mồ hôi ra quá nhiều kéo dài không rõ nguyên nhân, ra ngay cả trong phòng lạnh.
Mồ hôi ra nhiều kèm theo sốt kéo dài, ho, khó thở, thở nhanh.
Trẻ mệt mỏi, bỏ bú, ăn uống kém, lừ đừ hoặc quấy khóc bất thường.
Trẻ chậm tăng cân, sụt cân hoặc chậm phát triển thể chất.
Trẻ bị tiêu chảy, nôn trớ kèm ra nhiều mồ hôi (nguy cơ mất nước cấp).
DẤU HIỆU CẤP CỨU: Nếu trẻ khó thở rõ rệt, thở rút lõm ngực, da tím tái, lơ mơ, khó đánh thức, cần lập tức đưa trẻ đến cấp cứu tại bệnh viện gần nhất.
Không tự ý cho uống Canxi/Vitamin D liều cao truyền miệng mà không có chỉ định bác sĩ.
Không ủ ấm trẻ quá kỹ khi thấy bàn tay, bàn chân trẻ bị lạnh (hãy kiểm tra nhiệt độ ở ngực/lưng).
Không dùng nước quá lạnh để tắm hoặc lau người cho trẻ vì dễ gây co mạch đột ngột hoặc cảm lạnh.
Không tự ý sử dụng các loại thuốc bôi/thuốc uống điều trị tăng tiết mồ hôi dành cho người lớn trên cơ thể trẻ nhỏ.
Bú mẹ hoặc bú bình đòi hỏi trẻ phải hoạt động cơ hàm và gắng sức rất nhiều. Kết hợp với việc tiếp xúc gần với thân nhiệt của mẹ khiến trẻ rất dễ ra mồ hôi ở vùng đầu và mặt.
Nhiều trẻ sơ sinh ra mồ hôi do hệ thần kinh thực vật chưa hoàn thiện. Nếu bé vẫn bú tốt, tăng cân bình thường và không sốt thì cha mẹ không cần quá lo lắng.
Hãy kê cho trẻ một chiếc lót chống mồ hôi hoặc khăn xô mỏng dưới lưng. Thường xuyên kiểm tra và rút khăn ra lau khô khi thấy lưng ẩm ướt để tránh nhiễm lạnh.
Đổ mồ hôi là phản ứng sinh lý tự nhiên giúp trẻ điều hòa thân nhiệt. Phần lớn trường hợp trẻ đổ nhiều mồ hôi xuất phát từ thói quen ủ ấm quá mức hoặc không khí phòng ngủ bí bách. Cha mẹ chỉ cần điều chỉnh nhiệt độ môi trường, cho trẻ mặc đồ thoáng mát và theo dõi sát sao các dấu hiệu sức khỏe. Nếu mồ hôi kéo dài đi kèm các biểu hiện bất thường khác, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được tư vấn chính xác!
KOR Cosmetics giới thiệu bộ chăm sóc da gồm 5 sản phẩm cao cấp, được phát triển dựa trên công nghệ làm đẹp tiên tiến của Hàn Quốc và kết hợp cùng các chiết xuất thiên nhiên chọn lọc. Mỗi công thức đều được nghiên cứu cẩn trọng nhằm đảm bảo tính an toàn, dịu nhẹ và phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm hoặc da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa.
Thay vì chỉ tập trung vào từng bước riêng lẻ, bộ sản phẩm hướng đến việc nuôi dưỡng làn da một cách toàn diện: hỗ trợ укреп hàng rào bảo vệ tự nhiên, duy trì độ ẩm cần thiết và cải thiện độ săn chắc. Nhờ đó, làn da trở nên mềm mại, đàn hồi tốt hơn và giữ được vẻ tươi tắn, rạng rỡ lâu dài.
Bộ mỹ phẩm Kor 5 món bao gồm:
Tin tức liên quan
