Bật Mí Các Mẹo Dân Gian Chữa Khóc Đêm Cho Trẻ Sơ Sinh Hiệu Quả

Trẻ quấy khóc về đêm là nỗi ám ảnh của mọi gia đình trong việc chăm sóc con nhỏ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ mà còn tác động trực tiếp đến thể lực của bố mẹ và những người chăm sóc bé. Chính vì vậy, họ luôn mong muốn tìm được các cách để giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh cực hiệu quả được nhiều người tin tưởng áp dụng.

1. Vì sao trẻ sơ sinh hay quấy khóc về đêm?

Cơ thể của trẻ sơ sinh vốn rất nhạy cảm. Vì thế, bất kỳ yếu tố bên ngoài nào tác động cũng có thể được xem là nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc. Trong đó có một vài nguyên nhân phổ biến như:

1.1. Tác nhân gây dị ứng

Trẻ khóc đêm do tác nhân của môi trường

Nếu mũi trẻ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu với môi trường xung quanh. Ví dụ khói thuốc, mùi hoá chất hay côn trùng,… sẽ khiến trẻ khó chịu và quấy khóc không ngủ.

1.2. Hệ tiêu hoá bất thường

Nếu trẻ gặp vấn đề như chướng bụng, khó tiêu, đau bụng,… cũng là nguyên nhân khiến cho trẻ quấy khóc. Những dấu hiệu này có thể cảnh báo một số bệnh về đường tiêu hoá của bé như trào ngược thực quản hay viêm dạ dày,…

1.3. Hệ thần kinh của bé chưa hoạt động

Trẻ nhỏ rất nhạy cảm 

Trẻ sơ sinh hệ thần kinh vẫn chưa được hoàn thiện, dù chỉ một tác động nhỏ bên ngoài. Điều này cũng khiến trẻ giật mình tỉnh giấc, quấy khóc

1.4. Thiếu canxi

Trẻ thiếu canxi cũng là nguyên nhân khiến trẻ hay giật mình khi ngủ. Với những dấu hiệu như: răng mọc chậm, ra mồ hôi chậm hoặc rụng tóc vành khăn,… cũng khiến trẻ khó chịu và quấy khóc

2. Nhận biết khóc đêm bình thường và bất thường của trẻ

2.1. Chứng khóc bình thường

Trẻ thường khóc về đêm vài những tháng đầu

Khi chăm sóc bé sơ sinh ba mẹ cần lưu ý những trẻ nhỏ hơn 12 đến 16 tuần tuổi. Tình trạng khóc về đêm được xem là dấu hiệu cho thấy việc phát triển bình thường của bé. Bởi thời gian này bé vẫn tập quen với môi trường bên ngoài bụng mẹ. Vì vậy, ba mẹ không cần quá lo  khi con quấy khóc về ban đêm. Tình trạng này sẽ giảm dần khi bé được 4 tháng tuổi. Bước sang tháng này, trẻ bắt đầu thích nghi với môi trường bên ngoài, làm quen với ba mẹ và cách chăm sóc con của ba mẹ cũng sẽ tốt hơn. Biểu hiện trẻ sơ sinh khóc nhiều về đêm bình thường là trẻ hay giật mình khi ngủ và khóc thành từng đợt. Thường là sau 10h tối hoặc 1h đến 2h sáng.

2.2. Chứng khóc bất thường

Trẻ cần yên tĩnh khi ngủ

Tình trạng trẻ sơ sinh khóc đêm xảy ra thường xuyên và liên tục có thể gây ảnh hưởng tới sức khoẻ cả gia đình thì rất có thể là dấu hiệu đang cảnh báo trẻ đang mắc bệnh lý. Những dấu hiệu cảnh báo về sự bất thường ba mẹ cần lưu ý:

Trẻ hay tỉnh giấc lúc giữa đêm, giật mình liên tục khi ngủ, la hét. Hiện tượng này một phần là do hệ thống thần kinh của bé vẫn trong quá trình phát triển. Khả năng ức chế của bé còn kém nên gây ra hiện tượng quấy khóc. Tuy vậy, lý do chủ yếu là do bé đang gặp những vấn đề bất thường trong cấu trúc và chức năng não bộ.

Trẻ sơ sinh khóc dai dẳng kéo dài từ 3 đến 4 tuần liên tục, ngày khóc trên 3 tiếng.

Trẻ quấy khóc kèm theo cơn đau bụng kéo dài 1-2h.

Khi nhận thấy bé có bất kỳ dấu hiệu bất thường trên ba mẹ cần đưa con ngay tới cơ sở y tế để được thăm khám và phát hiện kịp thời bệnh lý tiềm ẩn.

3. Ảnh hưởng khi trẻ ngủ hay khóc đêm

Trẻ khóc đêm nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển 

Trẻ sơ sinh hay khóc đêm, ngủ không yên giấc trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ và tinh thần. Bên cạnh lời tư vấn từ bác sĩ, ba mẹ có thể sử dụng những mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh. Bởi nếu để tình trạng đó kéo dài sẽ mang tới những hậu hoạ khôn lường như:

Khả năng nhận thức của trẻ bị giảm sút: Khóc đêm nhiều, trẻ không được ngủ ngon giấc dẫn tới tình trạng não bộ suy yếu dần, khả năng nhận thức vì thế mà cũng trở nên chậm chạp hơn

3.1. Hệ miễn dịch của trẻ suy yếu

Trẻ sơ sinh rất dễ ốm và phát sinh những vấn đề không mong muốn. Nếu trẻ không ngủ đủ giấc sẽ dễ khiến hệ miễn dịch suy yếu và dễ mắc bệnh hơn.

3.2. Ảnh hưởng tới đường hô hấp của trẻ

Đường hô hấp của trẻ sẽ bị ức chế nếu trẻ khóc liên tục, ngừng thở thậm chí có nguy cơ đột tử.

3.3. Hormone tăng trưởng giảm

Các hormone tăng trưởng của trẻ cũng bị giảm sút đáng kể khiến cho trẻ chậm tăng cân và kém phát triển về chiều cao hơn.

Việc trẻ quấy khóc nhiều về đêm cũng khiến tinh thần của ba mẹ, người chăm sóc bé sẽ bị giảm sút. Đặc biệt là mẹ rất dễ stress, mất sữa do phải thức đêm nhiều.

4. Chia sẻ các mẹo chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh

Dùng mẹo dân gian để chữa khóc đêm

Khóc đêm là hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh khiến cho các bậc phụ huynh vô cùng lo lắng. Theo đó, một trận khóc có thể kéo dài 5 đến 30 phút và lặp lại vào mỗi đêm, trong khi đó ban ngày trẻ vẫn ăn ngủ tốt.

Tình trạng này nếu không là dấu hiệu cảnh báo cách bệnh lý thì cũng không quá nguy hiểm, ba mẹ có thể áp dụng những mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh dưới đây:

4.1. Dùng lá trầu không

Lá trầu không là thảo dược sử dụng rất nhiều trong cuộc sống thường ngày. Nó cũng được biết đến là một trong những cách chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh vô cùng hiệu quả, đang được nhiều ba mẹ tin tưởng áp dụng.

4.2. Mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh bằng gừng tươi

Nếu trẻ khóc đêm có kèm theo biểu hiện vã mồ hôi trán, da xanh, hơi thở lạnh, ưỡn người, đi đại tiện lỏng thì rất có khả năng là do vấn đề tiêu hóa kém, lạnh bụng. Vào lúc này bạn có thể áp dụng từ gừng, bởi nguyên liệu này có tính ấm. Vì vậy, ngoài việc giúp trị ho hiệu quả, nó có tác dụng giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn, từ đó hiện tượng quấy khóc đêm có được trị dứt điểm.

4.3. Cải thiện chứng khóc đêm với thuốc Đông y

Với những biểu hiện cho thấy hệ tiêu hóa của trẻ kém, hay lạnh bụng, ngoài bài thuốc với gừng, bố mẹ có thể sử dụng những vị thuốc trong Đông y để làm mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh.

4.4. Sử dụng hạt sen

Mẹo chữa khóc đêm cho bé hiệu quả

Nếu trẻ hay giật mình, khóc đêm kèm theo nhút nhát và lưỡi có màu hồng nhạt tưa trắng mỏng thì rất có thể là biểu hiện của sợ hãi. Vào lúc này, bố mẹ có thể sử dụng nguyên liệu hạt sen để an thần và cho con ngủ sâu giấc hơn.

4.5. Sử dụng xác ve sầu

Đây là một trong những mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh rất được người xưa tin dùng. Nếu trẻ khóc vì lo sợ, ngoài dùng hạt sen, bố mẹ cũng có thể sử dụng xác ve sầu, hay còn gọi là vị thuốc thiền thoái để chữa trị. Mặc dù phương pháp này làm mất khá nhiều thời gian nhưng hiệu quả mang đến lại vô cùng tốt.

4.6. Rau diếp cá

Đây cũng là một mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Theo dân gian, nếu trẻ khóc đêm nhưng có triệu chứng là khóc to, miệng nóng, mặt đỏ và đại tiện táo thì có thể là do nhiệt. Chính vì vậy, việc cần làm lúc này là giải nhiệt và làm mát cho các bé. Rau diếp cá là nguyên liệu từ thiên nhiên có thể đem lại hiệu quả với tình trạng trẻ khóc đêm.

4.7. Dùng củ tỏi

Theo nghiên cứu khoa học, tỏi là một nguyên liệu có tính sát trùng cao nên nếu bố mẹ để vài nhánh tỏi đầu giường bé ngủ sẽ giúp hạn chế được vi khuẩn xâm nhập vào. Nhờ đó con sẽ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Ngoài ra, mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh có thể giúp trẻ xua đi những “vía dữ”.

4.8. Sử dụng quả bồ kết

Các bố mẹ có thể dùng quả bồ kết khô nướng để xông khói trong khu vực giường trẻ nằm ngủ để khắc phục tình trạng khóc đêm của con. Hơi nóng và khói của quả bồ kết nướng sẽ làm ấm căn phòng và xua tan mọi luồng khí xấu. Bên cạnh đó, khói của bồ kết còn giúp không khí sạch hơn, chữa trị nhiều bệnh lý liên quan đến đường hô hấp.

Tuy nhiên, phụ huynh cần lưu ý khi thực hiện cách này phải đưa bé ra khỏi phòng rồi mới xông khói. Đồng thời khi thấy khói tan bớt thì mới để trẻ vào ngủ để đảm bảo an toàn.

5. Mẹo chữa khóc đêm không dược liệu

Dưới đây là một số mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh đem lại tác dụng tốt, các ba mẹ có thể áp dụng theo như:

5.1. Tạo cho bé chuyển động đều

Trẻ sơ sinh vào giai đoạn 3 tháng đầu vẫn chưa hoàn toàn quen với môi trường bên ngoài. Trong khi trước đây, tử cung là không gian để bé di chuyển liên tục và phản ứng lại bằng cách thực hiện những chuyển động như lắc lư bên này sang bên kia, hoặc nhảy múa. Chính vì vậy, ba mẹ tạo ra những chuyển động đều như chạm nhẹ vào chăn hoặc lắc nhẹ nôi có thể giúp bé có cảm giác an toàn như được quay trở lại trong bụng mẹ. Nhờ đó, trẻ cũng phân tâm và quên khóc.

5.2. Tiếp xúc da mẹ với bé

Theo nghiên cứu, việc tiếp xúc trực tiếp làn da ấm áp của mẹ có thể làm dịu cơn khóc của trẻ. Đồng thời điều này hỗ trợ ổn định nhiệt độ cơ thể bé, giảm hormone căng thẳng, kích thích giải phóng oxytocin làm tăng sự liên kết tình cảm với người mẹ.

5.3. Tạo một âm thanh quen thuộc

Khi còn trong bụng mẹ, trẻ sơ sinh đã ghi nhớ được những âm thanh nhẹ nhàng. Chính vì vậy, nếu tạo những âm thanh tương tự có thể giúp trẻ thư giãn, từ đó làm chậm tần số sóng não khiến cho bé nhanh buồn ngủ hơn.

5.4. Massage toàn thân cho bé

Trẻ sơ sinh thường thích tiếp xúc với da, do đó nếu bé được massage sẽ giảm việc quấy khóc và ngủ ngon hơn. Chính vì thế, hãy để da trần của bé được tiếp xúc trực tiếp với tay mẹ, sau đó bắt đầu xoa nắn phần tay, chân, ngực, lưng và mặt.

5.5. Trò chuyện cùng với bé

Mẹ nói chuyện trực tiếp vào tai con khi con đang quấy khóc trong đêm. Điều này sẽ làm dịu xuống tình trạng bé gào khóc, vì lúc này chúng đang tập trung lắng nghe tiếng nói của mẹ. Đồng thời vài lời hát ru hay câu chuyện thủ thỉ nhẹ nhàng cũng làm cho trẻ phân tán sự chú ý và ngừng khóc ngay.

5.6. Vỗ nhẹ vào lưng bé

Khi khóc bé sẽ hít vào nhiều không khí hơn, từ đó gây nên tình trạng đầy hơi khó chịu và càng khóc to hơn. Lúc này, mẹ hãy nhẹ nhàng vỗ vào lưng con cho con ợ hơi lên. Tư thế tốt nhất là bế đứng bé, để đầu bé dựa vào vai mẹ và bắt đầu vỗ nhẹ nhàng.

6. Lưu ý về cách chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh

Các mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh phía trên hiện vẫn chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh. Vì vậy, nó có thể mang lại hiệu quả đối với một số bé, song với bé khác cũng có thể không phù hợp. Chính vì vậy, bố mẹ nên tham khảo ý kiến của chuyên gia kỹ càng trước khi áp dụng mẹo cho con, hoặc sau khi áp dụng nếu không thấy hiệu quả thì ngưng và chuyển sang phương pháp khác.

Bên cạnh đó, để có thể nhanh chóng cải thiện tình trạng khóc đêm ở trẻ, bố mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau đây để đảm bảo trẻ không bị ảnh hưởng trong lúc ngủ.

• Các mẹ không nên cho trẻ ăn quá no hoặc bú quá nhiều vào buổi tối, đặc biệt là giờ đi ngủ.
• Chú ý giữ cho cơ thể bé khô ráo bằng cách thường xuyên thay tã sau khi bé đi tiểu tiện hoặc đại tiện.
• Giữ cho giường luôn sạch sẽ, tránh sử dụng những loại nước xả vải hay bột giặt chứa nhiều chất hóa học gây kích ứng cho trẻ.
• Tạo cho bé một thời gian biểu cố định chia giờ ăn, ngủ và chơi tách biệt nhau. Nhờ đó thói quen sinh hoạt của bé được hình thành, đặc biệt giờ ngủ sẽ không bị ảnh hưởng.
• Tránh để cho trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày, điều này dẫn đến bé khó ngủ vào buổi đêm.
• Luôn giữ cho môi trường ngủ của bé thật yên tĩnh, giảm tối đa lượng ánh sáng và hạn chế người qua lại.
• Để nhiệt độ phòng hợp lý, không quá lạnh cũng không quá nóng, đảm bảo ủ ấm để trẻ an toàn là được.
• Người mẹ chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để con bú, đặc biệt là thực phẩm hỗ trợ ngủ ngon. Đồng thời tránh xa loại đồ ăn nặng mùi để không làm ảnh hưởng đến hương vị của sữa mẹ.
• Các mẹ nên hát ru và massage nhẹ nhàng, xoa bụng, lưng để con dễ ngủ hơn.

Trên đây là gợi ý của chúng tôi về các mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh và những lưu ý giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Việc đầu tiên bố mẹ cần làm là xác định  nguyên nhân của con, từ đó mới đưa ra giải pháp hiệu quả và hợp lý nhất để đảm bảo con có một giấc ngủ ngon hơn, không giật mình và quấy khóc. Bạn có thể tham khảo thêm các thông tin về sức khỏe tại NewwayMart ở mục góc sức khỏe để có được những thông tin bổ ích giúp các bạn có những phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất.