29/12/2022 Nguồn: Cẩm nang làm đẹp Người đăng: Thu Hà
Sử dụng hoá chất và nhiệt để duỗi tóc vô hình chung đã khiến cho mái tóc của bạn thêm nhạy cảm và dễ hư tổn. Nếu không biết cách chăm sóc tóc duỗi thì rất có thể mái tóc của bạn sẽ bị khô xơ và gãy rụng. Do đó, các chị em muốn chăm sóc tóc duỗi thẳng cần nắm vững những điều sau đây để mái tóc luôn mềm mượt, óng ả.
Duỗi tóc (straighten hair) là 1 phương pháp tạo kiểu sử dụng hóa chất và công cụ nhiệt để làm cho tóc duỗi thẳng và phẳng. Đây là xu hướng làm đẹp tóc được nhiều cô nàng hiện đại lựa chọn. Mái tóc sẽ trở nên suôn mượt và ưa nhìn hơn, về cơ bản, có hai cái duỗi tóc sau:
Duỗi tóc là gì?
Duỗi tóc tạm thời hay duỗi tóc xịt dưỡng (permanent hair straightening) là cách duỗi thẳng sợi tóc mà không sử dụng hóa chất, chỉ sử dụng các công cụ duỗi bằng nhiệt. Tác dụng duỗi thẳng của cách làm này thường chỉ kéo dài từ 1-2 ngày hoặc sẽ trở về nguyên trạng khi bạn gội đầu. Đây là “cứu cánh” cho các cô nàng khi có những buổi hẹn quan trọng và phương pháp này rất dễ làm tại nhà. Sơ lược cách thực hiện:
Duỗi tóc vĩnh viễn là cách duỗi tóc bằng cách sử dụng thiết bị tạo nhiệt kết hợp với hóa chất duỗi thẳng (thuốc duỗi) để kéo dài hiệu quả duỗi tóc từ 3 đến 6 tháng thậm chí 1 năm tùy vào cách bạn bảo vệ mái tóc của mình. Sơ lược cách thực hiện:
Duỗi là một quá trình tạo kiểu có thể làm suy yếu hay phá vỡ liên kết cũ và cấu trúc lại tóc trong một khoảng thời gian nhất định. Sợi tóc khi được duỗi sẽ thẳng hơn, mượt hơn và dễ vào nếp hơn. Chính vì vậy người có mái tóc xoăn tự nhiên, tóc rễ tre hay khô cúng thường chọn cách làm này để thay đổi mái tóc của mình.
Tuy nhiên, để duy trì mái tóc sau duỗi được óng mượt, không bị xơ rối thì bạn đừng bỏ qua những gợi ý chăm sóc tóc duỗi salon dưới đây:
Sau khi uốn, duỗi hay phục hồi tóc, bạn phải tránh gội đầu trong 3 ngày sau đó. Vì đây là giai đoạn cần thiết để tóc có thể hấp thu thuốc, ổn định cấu trúc và vào nếp tốt hơn. Trường hợp gội đầu sớm hoặc để dính nước vào tóc sẽ không đạt được hiệu quả như ý muốn, thậm chí tình trạng xơ rối, mất nếp có thể xảy ra.
Vì vậy, để mái tóc vào nếp như mong muốn, bạn hãy cố gắng đợi sau 72 giờ (tức 3 ngày) mới gội đầu. Đây là giai đoạn “vàng” quyết định hình dạng mái tóc, độ bền màu hay độ chắc khỏe, nguy cơ chẻ ngọn, xơ rối của sợi tóc sau này.
Nhiều người có suy nghĩ, việc gội đầu thường xuyên sẽ khiến mái tóc thể hấp thu nhiều dưỡng chất, sạch gàu và óng mượt. Đây là một quan điểm chưa đúng, bởi dầu gội làm sạch có thể làm sạch quá mức, làm mất đi độ ẩm và bảo vệ tự nhiên của da đầu, tóc.
Hơn thế, ở người có mái tóc yếu, nang tóc rất nhạy cảm và dễ hư tổn, có khi chỉ cần kéo, giật nhẹ cũng khiến tóc gãy rụng như “lá mùa thu”. Do đó, chỉ nên gội 2 đến 3 lần/tuần để đủ đảm bảo da đầu sạch sẽ, vừa giảm được nguy cơ tóc hư tổn, gãy rụng. Đây rất có thể là lý do dù bạn có duỗi hay dưỡng tóc như nào thì mái tóc cũng không được như ý, tóc nhanh về nếp cũ hay khô cứng.
Hạn chế sấy tóc
Sấy tóc chính là “thủ phạm” lấy đi độ ẩm khiến mái tóc trở nên khô cứng, thiếu sức sống và mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Nhiệt độ cao của các loại máy sấy tác động thường xuyên sẽ khiến tóc dễ chẻ ngọn, hư tổn. Bởi vậy tốt nhất bạn nên lau khô tóc bằng khăn thấm hút tốt trước, sấy bằng chế độ mát để định hình form tóc tránh tóc bị xù.
Bên cạnh đó, khi sấy tóc nên thoa thêm 1 lớp kém dưỡng tóc và điều chỉnh chế độ gió và nhiệt độ máy sấy, tránh để hơi nóng tập trung vào một vùng tóc quá lâu.
Ánh nắng mặt trời được xem như “kẻ thù” của một mái tóc khỏe đẹp. Lý do bởi tia UV trong ánh nắng có thể đốt cháy đi chất dinh dưỡng và độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc dễ bị hư tổn và khô xơ. Nhiều người sau khi làm tóc thường có thói quen “đầu trần” dưới nắng, điều này vô tình đã khiến cho tóc bị tổn thương.
Vì vậy, một trong những thói quen chăm sóc tóc tốt nhất là thường xuyên đội mũ rộng vành đủ che chắn cho mái tóc khi ra nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại tinh chất dưỡng tóc, dầu xả có chứa thành phần chống nắng để tránh gây hại cho tóc.
Bạn cũng nên để tóc thả tự nhiên trong suốt 72h sau khi làm duỗi tóc, tuyệt đối không nên cột tóc, búi hay kẹp tóc bởi điều này sẽ khiến cho sợi tóc đang yếu tạo nếp không mong muốn. Ngoài ra, khi ngủ bạn nên chọn loại gối vỏ lụa để giữ cho tóc được thoải mái nhất hoặc ít nhất hãy trải một tấm vải lụa lên gối để tránh nếp tóc bị xô lệch.
Chọn dầu xả và dầu gội phù hợp
Ba ngày sau khi hấp duỗi tóc, bạn có thể thoải mái trút bỏ những ngứa ngáy khó chịu bằng loại dầu gội yêu thích của mình. Nhưng hãy khoan, loại dầu gội của bạn đang dùng chứa những thành phần phá hủy cấu trúc mới của tóc. Hãy đảm bảo rằng loại dầu gội này dịu nhẹ phù hợp với tóc tạo kiểu và tóc hư tổn. Sau khi gội đầu thì bạn nên sử dụng thêm xả tóc và kem ủ nhằm đảm bảo những dưỡng chất tốt sẽ thẩm thấu sâu vào từng sợi tóc.
Để chăm sóc tóc duỗi được tốt nhất, bạn nên tham khảo một số loại dầu xả dưới đây:
Đối với tóc duỗi thẳng hoặc cúp, nước lạnh sẽ giúp làm căng lớp biểu bì ở ngọn tóc, hạn chế tình trạng mất đi độ ẩm tự nhiên và tránh hư tổn. Nhờ đó, mái tóc luôn chắc khỏe và óng mượt tự nhiên. Đồng thời, gội bằng nước lạnh có thể giúp loại bỏ gàu trên tóc, nuôi dưỡng thân và ngọn tóc. Đặc biệt là tác động cải thiện cảm xúc, giúp thư giãn, giải tỏa tâm lý căng thẳng và tăng cường trí nhớ.
Do đó, hãy nhấn mạnh việc sử dụng nước lạnh để gội đầu. Nếu không dùng được nước lạnh, bạn có thể dùng nước ấm thay thế, tuyệt đối không dùng nước nóng vì có thể làm tóc giòn, nhanh khô hơn.
Giữ cho da đầu sạch sẽ
Một trong những kỹ thuật chăm sóc tóc duỗi thẳng hay duỗi cúp là thường xuyên giữ da đầu sạch sẽ. Bởi nếu không biết cách làm sạch sẽ khiến bụi bẩn, bã nhờn tích tụ và sinh ra tắc nghẽn khiến nang tóc bị rối loạn chức năng dẫn đến gàu phát triển, tóc dễ gãy rụng.
Do đó, để loại bỏ nguy cơ nói trên, bạn hãy gội đầu thường xuyên. Trong liệu trình có thể kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu bằng dầu nóng để bộ phận này được thư giãn, tạo điều kiện cho các nang tóc phát triển tốt hơn.
Tuy nhiên, điều quan trọng là không được gội đầu quá thường xuyên. Vì gội đầu thường xuyên có thể khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn để bù nước, sợi tóc vì thế càng khô và dễ bị chẻ ngọn. Chính vì lẽ đó, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên gội đầu 3-4 lần/tuần để chăm sóc tóc duỗi và thẳng.
Tóc sau khi duỗi nhìn chung khá dễ bị tổn thương và có thể bị tác động bởi bất kỳ tác nhân nào, đặc biệt là nước mưa. Vì nước mưa kèm theo bụi bẩn hay axit, khi chúng bám vào tóc có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho tóc.
Vì vậy, nếu chẳng may trời mưa, bạn cần về nhà và gội đầu ngay sau đó để tránh khả năng tóc bị hư tổn. Trường hợp duỗi tóc dưới 3 ngày mà dính nước mưa, bạn vẫn cần gội đầu nhanh và sấy khô nhẹ nhàng để bảo vệ tóc.
Cách chăm sóc tóc duỗi phồng qua chế độ ăn uống
Sức khỏe của mái tóc phụ thuộc rất nhiều vào nguồn thực phẩm mà cơ thể dung nạp hàng ngày. Vì vậy, mỗi cá nhân phải chú ý ăn uống đầy đủ, cân bằng dưỡng chất để tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn, nhất là khi tóc đã qua hóa chất duỗi, uốn, nhuộm…
Khi chăm sóc tóc, bạn nên xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học với tăng cường các dưỡng chất sau:
Protein: Đây là yếu tố thiết yếu cấu tạo nên tóc, giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt. Bạn có thể bổ sung chất đạm từ cá, thịt nạc, gan động vật, trứng, sữa, , …
Sắt: Nguyên tố này giúp tăng cường sự phát triển của tóc, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc do thiếu máu. Sắt thường có trong các thực phẩm như thịt bò, lòng đỏ trứng gà, lươn, thịt bê… và một số loại trái cây sấy khô như nho…
Kẽm: Nguyên tố này quan trọng trong quá trình liên kết các nang tóc, tăng tổng hợp protein. Vì vậy, nếu cơ thể thiếu kẽm, nang tóc sẽ dần yếu đi và dẫn đến rụng tóc. Bạn có thể tăng cường kẽm bằng các bữa ăn như lúa mì non, hạt dẻ sò, huyết, thịt bò…
Vitamin B: Vitamin B bảo vệ da đầu, giúp tóc luôn chắc khỏe. Một số thực phẩm chứa nhiều loại vitamin này là ngũ cốc, thịt, bánh mì, rau củ, đậu nành…
Bên cạnh những bữa ăn, bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm chứa chất béo có hại, thực phẩm nhiều đường… vì có thể gây hại cho tóc, tóc khô xơ hoặc bạc tóc. Điển hình như: đồ ăn lên men, bánh ngọt, kem, thức ăn nhiều dầu mỡ…
Tóc ướt dễ bị bám bẩn và dễ bị ảnh hưởng bởi bức xạ tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Đây cũng là một trong những tác nhân khiến tóc bị hư tổn hay chẻ ngọn.
Do đó, với tóc duỗi tốt nhất bạn nên sấy khô trước khi ra ngoài để tránh tạo điều kiện cho gàu và nấm phát triển. Trong trường hợp cần thiết phải ra ngoài khi tóc chưa khô hoàn toàn, bạn nên cố gắng dùng khăn mềm để thấm bớt nước, đồng thời chọn mũ bảo hiểm rộng, thoáng để tránh gây ẩm ướt nơi da đầu.
Trong vòng 6 tháng sau khi duỗi, bạn không nên tiếp tục uốn, ép tóc hay bôi hóa chất lên tóc. Bởi nếu nó tác động quá nhiều đến trục thì chắc chắn việc sấy khô sẽ là khó khăn mà bạn gặp phải.
Hư tổn, chẻ ngọn là những thương tổn không thể tránh khỏi sau quá trình duỗi tóc. Do đó, hãy chú ý đến salon, tiệm tóc để cắt tóc với tần suất 6-8 tuần. Nếu duy trì việc này thường xuyên sẽ giảm thiểu đáng kể tình trạng tóc chẻ ngọn, giúp tóc mọc nhanh một cách tự nhiên.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc duỗi chuyên biệt
Để liệu trình chăm sóc tóc duỗi đạt hiệu quả cao, độ chắc khỏe của tóc được tăng cường và không bị gãy rụng, bạn có thể kết hợp các bước trên với việc sử dụng thực phẩm chức năng. Dưới đây là một số thực phẩm bổ sung dưỡng chất tuyệt vời cho tóc, da và móng được thị trường đón nhận rộng rãi:
Swisse Hair Skin Nails
Swisse Hair Skin Nails là giải pháp giúp chăm sóc tóc duỗi, làm đẹp da cùng với móng. So với các sản phẩm cùng chức năng trên thị trường, Swisse luôn là lựa chọn có tầm quan trọng cao hơn. Ngoài ra, Swisse Hair Skin Nails hiện đang được bào chế dưới dạng nước uống và dạng viên với nhiều quy cách đóng gói khác nhau. Sản phẩm đáp ứng nhu cầu của đông đảo người tiêu dùng.
DHC Collagen Beauty 7000 Plus là 1 trong những sản phẩm chăm sóc da, tóc, móng đến từ Nhật Bản. Với hàm lượng collagen cao, DHC Collagen Beauty 7000 Plus mang lại mái tóc óng mượt, ít hư tổn, giảm rõ rệt tình trạng tóc gãy rụng, bên cạnh đó, sản phẩm còn mang đến cho bạn làn da mềm mịn, tươi trẻ đáng kinh ngạc.
RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid dạng nước
Sản phẩm chứa hàm lượng biotin và collagen đáng kể - hai dưỡng chất quan trọng tăng cường sức khỏe của tóc và da. Do đó, khi được bổ sung đều đặn Rejuvicare Collagen Beauty sẽ kích thích mọc tế bào tóc mới, phục hồi tổn thương, giảm nguy cơ lão hóa hiệu quả.
Blackmores Nail Hair Skin
Blackmores Nails Hair Skin là thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất cho tóc, da, móng hàng đầu của Úc. Đặc biệt hữu ích trong việc ngăn ngừa da lão hóa, da thô ráp, tóc yếu hay gãy rụng.
Ngoài các chế độ ăn uống hay sinh hoạt để giữ được độ mềm mượt và giữ nếp tóc đúng cách, bạn cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc duỗi phù hợp, cụ thể:
Hiện nay, có rất nhiều loại dầu gội dành cho tóc duỗi với thành phần phong phú, từ Pro-Keratin đến các loại tinh dầu hỗ trợ nhẹ nhàng làm sạch tóc và da đầu, giúp tóc mềm mượt, chống xơ, chẻ, chẻ ngọn và giúp giữ nếp. Có thể những loại dầu gội này đắt hơn 10-20% nhưng sẽ có ích rất nhiều cho cơ thể bạn, giúp giữ được độ bóng lâu dài cũng như bổ sung lượng protein bị mất đi trong quá trình sử dụng hóa chất cho tóc.
Sử dụng dầu xả là bước cuối cùng và vô cùng quan trọng sau khi gội đầu, nhất là với mái tóc sau duỗi. Chỉ với bước xả tóc cơ bản, bạn đã mang lại vô vàn lợi ích cho tóc: giúp tóc chắc khỏe nhờ các dưỡng chất có trong dầu xả, tạo màng bảo vệ tóc trước các tác nhân có hại từ môi trường. Ngoài ra, dầu xả còn giúp tóc mềm mượt và giữ lại độ ẩm tự nhiên cho tóc… Chính vì vậy, đây chính là bước quan trọng bậc nhất trong cách chăm sóc tóc duỗi.
Việc phá vỡ và cấu trúc lại các liên kết của tóc sau khi duỗi sẽ gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho sức khỏe mái tóc. Vì vậy, mái tóc nên được cung cấp protein cũng như độ ẩm nhằm phục hồi mái tóc. Mặt nạ dưỡng tóc là giải pháp hoàn hảo cho tóc duỗi, giúp cải thiện hư tổn và các dấu hiệu tóc tổn thương.
Với cách chăm sóc tóc duỗi từ thiên nhiên, tại nhà từ mặt nạ tóc không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, giúp tóc và da đầu sạch sẽ mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu nuôi tóc chắc khỏe. Theo các chuyên gia, mặt nạ cho tóc sẽ phát huy hiệu quả tối ưu khi bạn gội đầu sạch và giữ được độ ẩm cho tóc khoảng 30%.
Bạn có thể tìm và mua mặt nạ tóc phù hợp với các tình trạng tóc của mình hay đơn giản hơn bạn có thể tự làm mặt nạ ủ tóc tại nhà bằng nhiều nguyên liệu tự nhiên như chuối, mật ong, bơ, trứng gà, nha đam, cà phê…
Nếu thoa dầu xả giúp tăng cường độ ẩm cho tóc thì tinh chất dưỡng tóc/serum giống như một lớp màng bao bọc bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Đặc biệt, hàm lượng dinh dưỡng trong serum gấp 10 lần so với các sản phẩm kem ủ tóc thông thường và serum có khả năng đi vào cả 3 cấp độ trong lớp, khuyến khích sự phát triển và nuôi dưỡng tóc hiệu quả.
Tinh dầu dưỡng tóc được chiết xuất từ thực vật bằng phương pháp chưng cất phân hoặc bay hơi. Tinh dầu không chỉ có công dụng dưỡng da, trị mùi hôi mà còn giúp nuôi dưỡng mái tóc hư tổn trở nên bóng mượt và mềm mượt hơn.
Ngoài ra, massage hàng ngày với các loại tinh dầu như tinh dầu cam chanh, oải hương, hoàng đàn, hương thảo, xạ hương… còn có thể giúp kích thích nang tóc phát triển chắc khỏe. Mái tóc trở nên bóng mượt và hương thơm nhẹ nhàng giúp bạn thư giãn hơn.
Lưu ý trong chăm sóc tóc duỗi giúp tránh khô xơ
Ảnh hưởng từ hóa chất và nhiệt độ của máy duỗi có thể tác động rất lớn đến mái tóc. Đây là một trong những nguyên nhân khiến tóc bị phá vỡ cấu trúc bền vững, bắt đầu khô xơ và dễ gãy rụng. Vì vậy, cách chăm sóc tóc duỗi đòi hỏi sự cẩn thận, cần dành nhiều thời gian dưỡng ủ cho tóc.
Đồng thời, cần chú ý một số điểm sau:
Chăm sóc tóc duỗi để tránh bị khô xơ, gãy rụng thực chất là một liệu trình lâu dài, cần sự kết hợp đồng thời của các biện pháp chăm sóc từ cả bên trong lẫn bên ngoài. Do đó, bên cạnh việc giữ gìn da đầu sạch sẽ, hạn chế dùng máy sấy hay ưu tiên dùng dầu xả… bạn cần ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ sức khỏe, tránh tình trạng tóc xơ rối, gãy rụng, tóc duỗi.