[Giải đáp] Bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám là chuẩn nhất

Trong quá trình chăm sóc da, việc sử dụng kem chống nắng và kem trị nám là hai bước quan trọng để bảo vệ và làm đẹp da. Tuy nhiên, một câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm đó là liệu chúng ta nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám? 

Để giúp bạn có câu trả lời thích hợp và hiệu quả cho vấn đề này, chúng ta cần hiểu rõ về cách hoạt động và tác động của cả hai loại kem này lên da. Hãy cùng tìm hiểu để có sự lựa chọn đúng đắn và hiệu quả cho việc chăm sóc da của bạn.

1. Tác dụng của kem chống nắng và kem trị nám là gì?

Tác dụng của kem chống nắng và kem trị nám

Kem chống nắng và kem trị nám là hai sản phẩm chăm sóc da phổ biến được sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giảm sự xuất hiện của nám trên da. Dưới đây là tác dụng chính của cả hai loại kem:

1.1. Tác dụng của kem chống nắng:

Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV: Kem chống nắng giúp ngăn chặn tia tử ngoại B (UVB) và tia tử ngoại A (UVA) từ ánh sáng mặt trời xâm nhập vào da. Tia UVB có khả năng gây cháy nám da, sạm da và gây tổn thương nghiêm trọng. Tia UVA có khả năng xâm nhập sâu vào da và gây lão hóa da, tăng nguy cơ ung thư da.

Phòng ngừa cháy nắng: Kem chống nắng giúp giảm nguy cơ bị cháy nắng khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài.

Ngăn ngừa nám da và lão hóa da: Sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đúng cách có thể giảm nguy cơ xuất hiện nám da và lão hóa da do tác động của tia UV.

1.2. Tác dụng của kem trị nám:

Giảm sự sản xuất melanin: Kem trị nám chứa các chất làm trắng như hydroquinone, axit azelaic, retinoid hoặc các thành phần thiên nhiên như axit glycolic hoặc axit Kojic, giúp làm giảm sự sản xuất melanin trong da. Melanin là chất gây ra sự tối màu và sạm màu trên da, góp phần tạo nên các vết nám.

Giảm tình trạng nám da: Kem trị nám có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết nám, tàn nhang, đốm nâu và sạm da do tác động của tia UV, tuổi tác, hoặc các yếu tố khác.

Đồng đều màu da: Kem trị nám có tác dụng làm sáng da và làm đều màu da, giúp da trở nên rạng rỡ và tươi sáng hơn.

Lựu ý: Kem chống nắng tác động chủ yếu là bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, trong khi kem trị nám tác động vào các vết nám, tàn nhang, và làm đều màu da. Việc sử dụng cả hai loại kem có thể được kết hợp để bảo vệ và làm đẹp da hiệu quả hơn. Vậy nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám? Đọc ngay ở phần tiếp theo nào!

2. Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám

Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám

Khi nói đến thứ tự thoa kem chống nắng hay kem trị nám, nguyên tắc chung là thoa kem chống nắng ở bước sau cùng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác, kể cả kem trị nám. Vậy nên, bạn nên bôi kem trị nám và sau đó mới đến kem chống nắng. Đây là lý do bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám:

Lý do là các loại kem trị nám chứa các hoạt chất trị nám như Hydroquinone, Tretinoin, Azelaic acid,… Những hoạt chất này có thể gây kích ứng da nếu sử dụng liên tục và trực tiếp. 

Trong khi đó, kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giảm nguy cơ hình thành nám, tàn nhang. Nếu bạn bôi kem chống nắng trước kem trị nám, hoạt chất trong kem trị nám có thể làm giảm tác dụng của kem chống nắng. 

Vì vậy, trả lời cho câu hỏi “bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám” là hãy sử dụng kem trị nám trước, sau đó mới áp dụng kem chống nắng sau cùng.

Bạn nên chờ kem trị nám thẩm thấu vào da trước khi sử dụng kem chống nắng. Thông thường, sau khi dùng kem trị nám, hãy đợi từ 5-10 phút trước khi thoa kem chống nắng. Việc sử dụng cùng lúc kem chống nắng và kem trị nám có thể làm giảm hiệu quả của kem trị nám.

3. Hướng dẫn bôi kem chống nắng và kem trị nám đúng cách

Hướng dẫn bôi kem chống nắng và kem trị nám đúng cách

Khi thoa kem chống nắng và kem trị nám, kem chống nắng nên là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da của bạn, vì nó hoạt động như một hàng rào bảo vệ chống lại các tia UV có hại có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da và gây tăng sắc tố da. Dưới đây là hướng dẫn bôi kem chống nắng và kem trị nám đúng cách:

• Bước 1: Làm sạch da (Buổi sáng có thể chỉ cần rửa sữa rửa mặt mà không cần tẩy trang)
• Bước 2: Sử dụng toner để cung cấp độ ẩm và cân bằng độ pH trên da
• Bước 3: Bạn có thể sử dụng một loại serum cấp ẩm hoặc kem dưỡng ẩm cho da
• Bước 4: Sử dụng loại kem trị nám được khuyên dùng bởi bác sĩ da liễu
• Bước 5: Sau khi kem trị nám thẩm thấu vào da, bạn có thể áp dụng kem chống nắng.

Cách sử dụng dưới đây chỉ là hướng dẫn chung, mỗi người có thể có điều kiện và tình trạng da khác nhau, do đó cách sử dụng có thể thay đổi.

Mẹo: Hãy nhớ chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên và bôi lại sau mỗi hai giờ, đặc biệt nếu bạn sẽ ở ngoài trời trong thời gian dài.

4. Lưu ý khi kết hợp kem chống nắng và kem trị nám

Lưu ý khi kết hợp kem chống nắng và kem trị nám

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng để sử dụng kết hợp kem trị nám và kem chống nắng một cách an toàn:

4.1. Chú trọng việc chống nắng

Hãy chắc chắn bôi đủ liều lượng kem chống nắng và bôi lại sau mỗi 2 tiếng. Ngoài ra, hãy đảm bảo che chắn da một cách tốt. Nếu không chống nắng đúng cách, những cố gắng trị nám của bạn sẽ trở nên vô nghĩa và tình trạng nám có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Chọn kem chống nắng với nồng độ cao oxit kẽm (Zinc Oxide) để bảo vệ da khỏi tia UV có hại và chống lại tác động của nám da.

Thoa kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sau khi đã áp dụng kem trị nám.

4.2. Lựa chọn kem trị nám phù hợp

Đối với kem trị nám, hãy chọn sản phẩm chứa các thành phần trị nám được chứng nhận là hiệu quả cao như Tretinoin, axit glycolic, acid tranexamic, arbutin, axit kojic, axit ascorbic.

Xác định loại da và tình trạng nám của bạn để chọn kem trị nám phù hợp. Lựa chọn kem trị nám từ những thương hiệu nổi tiếng và được đánh giá tốt về chất lượng và hiệu quả.

4.3. Dưỡng ẩm cho da: 

Đảm bảo cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da để hạn chế tình trạng kích ứng và bảo vệ da khi sử dụng kem trị nám.

4.4. Bắt đầu với tần suất thấp

Khi mới bắt đầu sử dụng kem trị nám, chỉ nên bôi với tần suất thấp và lượng kem mỏng. Dần dần tăng tần suất và lượng kem theo hướng dẫn của bác sĩ.

4.5. Kiểm tra hoạt chất 

Hãy kiểm tra xem hoạt chất trong kem trị nám của bạn có thể sử dụng lâu dài hay chỉ trong một khoảng thời gian nhất định. Ví dụ, Tretinoin có thể sử dụng lâu dài, trong khi Hydroquinone chỉ nên dùng không quá 6 tháng.

4.6. Kiểm tra phản ứng da

Vì là một loại kem điều trị, vậy nên, trước khi áp dụng kem trị nám lên khuôn mặt, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ khác để đảm bảo không có phản ứng dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong kem.

Lưu ý: Không nên tự ý mua kem trị nám và kết hợp với kem chống nắng. Thay vào đó, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu, những người có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực này.

Thực hiện những lưu ý trên sẽ giúp bạn sử dụng kem trị nám và kem chống nắng một cách an toàn và hiệu quả. 

5. Gợi ý kem chống nắng và kem trị nám an toàn cho làn da

5.1. Kem Trị Nám Đồi Mồi Obagi Nu-Derm Clear 3

Kem Trị Nám Đồi Mồi Obagi Nu-Derm Clear 3

Kem trị nám và tàn nhang Obagi Nu-Derm Clear 3 là một sản phẩm xuất xứ từ hãng dược mỹ phẩm Obagi, được đánh giá cao và được tin dùng trên toàn thế giới, vì vậy chất lượng của sản phẩm này không gây hoài nghi cho những người yêu thích làm đẹp. 

Công thức của Obagi Nu-Derm Clear 3 chứa thành phần chính là Hydroquinone 4%, đã được chứng minh có khả năng làm mờ nám, tàn nhang và tái tạo làn da trắng sáng, đồng thời làm cho da đều màu.

Thành phần chính của sản phẩm bao gồm Hydroquinone 4%, AHA, Lactic Acid và Vitamin C.

Các ưu điểm của sản phẩm bao gồm:

• Thiết kế tuýp nhựa đơn giản giống hộp thuốc, có nắp vặn chắc chắn.
• Kết cấu kem dạng sữa lỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và không gây bết dính, không gây tắc lỗ chân lông sau khi sử dụng.
• Hiệu quả làm mờ các vùng da sạm nám, tàn nhang và đồi mồi rõ rệt sau vài tuần sử dụng. Làn da trở nên đều màu hơn, trắng mịn hơn một cách rõ rệt.
• Giúp cải thiện các nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa trên da.
• Sản phẩm cũng giúp phục hồi da hư tổn một cách hiệu quả.

Giá tham khảo của sản phẩm là 2.650.000đ.

5.2. Tinh chất Paula’s Choice 1% Retinol Booster giảm nám và chống lão hóa

Tinh chất Paula’s Choice 1% Retinol Booster giảm nám và chống lão hóa

Tinh chất Paula’s Choice 1% Retinol Booster giảm nám và chống lão hóa được xem là một trong những sản phẩm chứa Retinol được cộng đồng skincare quan tâm nhiều nhất hiện nay. Với công thức chứa 1% Retinol, sản phẩm này hứa hẹn mang đến cho bạn làn da sáng mịn, tươi trẻ, và giảm nám cũng như nếp nhăn sau vài tuần sử dụng.

Thành phần chính của sản phẩm bao gồm Retinol, chiết xuất bột yến mạch, táo, cam thảo và rễ cây ngưu bàng.

Các ưu điểm của tinh chất này bao gồm:

• Thiết kế chai nhựa xinh xắn với tông màu trắng - tím, có nắp đậy và vòi pump bên trong, giúp bảo quản sản phẩm tốt hơn và giảm tác động của không khí.
• Kết cấu lỏng như nước, màu vàng, thấm nhanh vào da mà không gây nhờn rít.
• Mặc dù chứa 1% retinol, nhưng khi thoa lên da ít gây châm chích hơn so với các sản phẩm tương tự.
• Cải thiện rõ rệt tình trạng nám, mụn, nếp nhăn sau tuần thứ 4 sử dụng. Lỗ chân lông trở nên se khít hơn và da trở nên sáng mịn hơn.
• Sản phẩm không chứa dầu và các chất giữ ẩm khác, dễ dàng kết hợp với serum hoặc các loại kem dưỡng khác.

Giá tham khảo của sản phẩm là 1.599.000đ.

5.3. Kem trị nám, tàn nhang SVR Clairial Creme 10

Kem trị nám, tàn nhang SVR Clairial Creme 10

Kem trị nám, tàn nhang SVR Clairial Creme 10 là một trong những sản phẩm "siêu phẩm" được ưa chuộng nhất của dược mỹ phẩm SVR (Pháp). Đã được chứng minh lâm sàng, kem này có khả năng làm mờ nám, tàn nhang chỉ sau 6 tuần sử dụng.

Thành phần chính của sản phẩm bao gồm Lumiskin™ (Diacetyl Boldine), TGF-β1 (Oligopeptide-68), Sepiwhite™ MSH (Undecylenoyl Phenylalanine), Glyceryl Stearate và PEG 100 Stearate, Dimethicone.

Các ưu điểm của kem SVR Clairial Creme 10:

• Thiết kế tuýp nhỏ gọn và sang trọng với tông màu trắng bạc.
• Kết cấu kem mềm mịn, thẩm thấu nhanh vào da mà không gây nhờn rít hay bết dính, không làm tắc lỗ chân lông.
• Khi thoa lên da, cảm giác rất mềm mịn, không gây khô căng, bóng nhờn hay kích ứng da.
• Các vết nám, đồi mồi, tàn nhang và thâm nám giảm đi đáng kể sau 6 tuần sử dụng.
• Sản phẩm không chứa paraben và hương liệu, phù hợp với mọi loại da, không gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Giá tham khảo của sản phẩm là 1.050.000đ.

5.4. Kem chống nắng Nhật Bản Newcare UV Cream

Kem chống nắng Nhật Bản Newcare UV Cream

Kem chống nắng Nhật Bản Newcare UV Cream SPF50+ PA++++ là một sản phẩm kem chống nắng phổ rộng với công nghệ cải tiến từ Nhật Bản, cung cấp kết cấu mỏng nhẹ giúp ngăn ngừa tia UVA/UVB phổ rộng và bảo vệ toàn diện cho làn da. 

Đặc biệt, kem chống nắng Newcare của Nhật Bản có chứa đến 50% thành phần dưỡng da và có thể sử dụng như kem lót trang điểm, giúp làn da sáng mịn và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Ưu điểm của kem chống nắng Nhật Bản Newcare UV Cream SPF50+ PA++++:

• Chống nắng phổ rộng và ngăn ngừa nám, lão hóa với chỉ số chống nắng cao SPF 50+, PA++++. Sản phẩm bảo vệ da khỏi hơn 98% tia tử ngoại và quang phổ rộng, bao gồm cả tia UVA và UVB.
• Sở hữu công nghệ chống nắng cải tiến từ Nhật Bản và chứa 50% thành phần thiên nhiên, kem tạo ra lớp bảo vệ chống lại tác động của gốc tự do gây lão hóa và nám da.
• Dưỡng trắng và làm đều màu da nhờ chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như hoa tường vi Nhật, kiwi, hoa Satosakura và nhiều thành phần khác. Kem giúp nuôi dưỡng, cải thiện làn da, làm sáng và ngăn chặn sự di chuyển của tế bào hắc sắc tố - nguyên nhân gây nám và đốm nâu.

Thành phần chính trong kem chống nắng Nhật Bản Newcare UV Cream SPF50+ PA++++ bao gồm chiết xuất nhau thai ngựa, niacinamide, chiết xuất hoàng cầm, chiết xuất kiwi, chiết xuất giảo cổ lam, chiết xuất Rosa Canina, hoa tường vi Nhật, hoa Satosakura và hạt hoa anh thảo.

Giá tham khảo của sản phẩm là 365.000₫.

Lời kết:

Trong quá trình chăm sóc da, việc sử dụng kem chống nắng và kem trị nám đóng vai trò quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giảm sự xuất hiện của nám trên da. Tuy nhiên, vấn đề bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám vẫn còn gây nhiều tranh cãi. 

Kem trị nám sẽ giúp làm giảm và làm mờ các vết nám, tàn nhang trên da còn kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng để ngăn chặn tác động của tia UV. Điều quan trọng là lựa chọn các sản phẩm chất lượng và tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc da của bạn.

Để biết nhiều hơn bài viết review kem chống nắng, bạn hãy thường xuyên truy cập website của chúng tôi nhé. 

Cảm ơn bạn đọc đã luôn quan tâm và dõi theo các bài viết của chúng tôi!