[Chuyên gia giải thích] Ăn phở có nổi mụn không? Ăn phở nóng không?

Phở là một trong những món ăn liền được nhiều người lựa chọn dành cho bữa ăn bởi sự tiện lợi, mùi vị và sự đơn giản. Có nhiều người thắc mắc rằng ăn phở có nổi mụn không, nhất là những bạn đang trong tình trạng mẫn cảm với những loại mụn như mụn ẩn, mụn trứng cá. Nhiều người gặp tình huống tình cờ nổi mụn cùng lúc bạn vừa ăn phở nên nghĩ rằng đây là nguyên nhân dẫn đến việc mụn hình thành. Vậy thực tế có phải như thế không, Hãy cùng giải đáp thắc mắc ‘Ăn phở có nổi mụn không? Ăn phở gói có tốt cho sức khỏe?’ ở bài viết dưới đây.

1. Ăn phở có nổi mụn không? Ăn phở có nóng không?

1.1. Ăn phở có nóng không?

Phở là một trong món ăn nhanh chóng và tiện lợi, nguyên liệu chính của phở là làm từ bột gạo, do đó cũng có thể gây ra hiện tượng nóng trong người nếu bạn ăn nhiều, nhưng nếu gọi đây là nguyên nhân chính gây mụn thì chưa có bất cứ chuyên gia nào khẳng định như vậy.

Ăn phở không hề gây nóng cho cơ thể

1.2. Ăn phở có nổi mụn không?

Ăn phở có nổi mụn không? - Câu trả lời là Không. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mụn hình thành và phát triển nhưng tuyệt nhiên không có bất cứ nguyên nhân nào liên quan tới phở. Nguyên nhân dẫn đến việc mụn phát triển là do rối loạn trong hệ thống trao đổi chất và việc bài tiết trong cơ thể. Tùy vào thể trạng của từng người thì số lượng mụn ở từng người sẽ khác nhau. Có nhiều người mụn sẽ xuất hiện với số lượng dày, nhưng cũng có những người không xuất hiện mụn trên làn da.

Cũng có một số lý do giải thích cho việc ăn phở xong thì mặt xuất hiện mụn, lý do ở đây chưa chắc hẳn đã là ăn phơ, mà đó có thể là do chế độ ăn uống trong một thời gian dài bị mấy cân bằng. Lúc này hệ tiêu hóa bị rối loạn và ảnh hưởng làm cho tình trạng nóng trong tăng lên, nhiệt sinh ra và khiến mụn hình thành.

Vậy để trả lời cho câu hỏi Ăn phở gói có nổi mụn không? Ăn phở ăn liền có mọc mụn không? Ăn phở bò có nổi mụn không? Câu trả lời của Newway Mart là KHÔNG. Không nên lạm dụng sử dụng nhiều vì sẽ gây ra một số hệ quả như béo phì, da mặt sần sùi, tăng cân… các bệnh liên quan đến huyết áp, mỡ máu.

2. Tác hại của phở ăn liền đối với sức khỏe và làn da

Phở là một trong những món ăn liền được rất nhiều người sử dụng vì sự tiện lợi nhanh chóng và không gây mất thời gian và độ cầu kỳ trong việc sử dụng. Tuy nhiên, có nhiều người hỏi rằng liệu ăn phở có gây hại cho sức khỏe và làn da không. Câu trả lời là Có nếu bạn sử dụng với tần suất nhiều, còn nếu sử dụng ít sẽ không có bất cứ nguy hại nào.

• Tạo ra nhiều gánh nặng cho dạ dày và hệ tiêu hóa

Phở là một trong những món được sấy khô sau khi đã chiên qua dầu, trong phở gói chứa nhiều chất phụ gia và hương liệu, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến vị giác bị giảm sút và tạo nhiều áp lực cho dạ dày và hệ tiêu hóa trong cơ thể. Nặng hơn nữa sẽ bị rối loạn các chức năng của hệ tiêu hóa và dạ dày nếu sử dụng quá nhiều. Đối với trẻ em nếu sử dụng nhiều sẽ gây chứng biếng ăn.

• Gây tình trạng béo phì

Trong phở gói chứa nhiều carbohydrate và chất béo, sử dụng nhiều dẫn tới tăng hàm lượng chất béo và calo tăng cao từ đó khiến tình trạng béo phì và các loại bệnh liên quan như tim mạch, cholesterol cao, tiểu đường. Những biểu hiện có thể thấy rõ từ ban đầu như tim đập nhanh, mệt mỏi, chóng mặt…

• Gia tăng quá trình lão hóa

Trong gói phụ gia có trong phở có chất chống oxy hóa, nó chỉ có công dụng làm chậm tốc độ oxy hóa, kéo dài khoảng thời gian hết mùi của phở gói. Dùng quá nhiều sẽ khiến ảnh hưởng tới nội tiết tố và thúc đẩy quá trình lão hóa.

Ăn nhiều phở dẫn đến tình trạng béo phì

• Gây ảnh hưởng đến thận

Muối có trong phở gói khó nhiều, phở ăn liền được ướp với rất nhiều muối, lượng muối cao vô tình có tác hại tới thận, thậm chí nặng hơn có thể gây sỏi thận.

• Gây các bệnh về tim mạch và tiểu đường

Ăn phở gói thường xuyên gây các chứng bệnh về tim mạch như xơ vỡ động mạch, cao huyết áp, đột quỵ cao hơn bình thường. Nguyên nhân chính nằm ở thành phần chất béo có trong phở ăn liền, loại chất béo này là chất béo hòa tan và transfat, chúng gây hại cho sức khỏe đối với những người lớn tuổi hai người có tiền sử bệnh về tim mạch

• Kích thích quá trình lên mụn

Trong phở ăn liền có chất phụ gia, đây là một trong những chất làm nóng trong cơ thể, sinh nhiệt kích thích phát triển đầu mụn, viêm mụn. Nếu sử dụng nhiều sẽ gây rối loạn tiết tố bên trong khiến mụn sẽ xuất hiện một cách dày đặc

3. Những món ăn không nên ăn khi bị da mụn

Nếu bạn đang trong tình trạng da bị mụn, bạn nên hạn chế một số thực phẩm sau để tránh tình trạng mụn trở nên nặng hơn như:

Phô mai: Đây là thực phẩm có chỉ số đường huyết khá cao, khá nhiều sữa, lượng hóc môn tăng trưởng cao, đây là những nguyên nhân khiến da hình thành vết nhăn và gây nên các tình trạng mụn trứng cá.

Pizza: là loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, có thể làm tăng lượng đường trong máu, phá vỡ các cấu trúc collagen, có thể gây ra các tình trạng mụn phát triển.

Khoai tây chiên: Lượng natri và muối cao có trong khoai tây chiên gây mất lượt ẩm, nước trên bề mặt da và làm bề mặt da bị sạm. Đồng thời, hàm lượng carbohydrate cao cũng tác động khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn và xuất hiện nhiều vết nhăn hơn.

Ăn đồ cay nóng là nguyên nhân hình thành mụn

Đồ uống nhiều đường: Nếu bạn đang trong tình trạng mụn nặng, nên tránh các loại đồ uống có hàm lượng đường cao, quá ngọt để tránh gây ảnh hưởng đến làn da. Tinh thể đường nếu hấp thụ vào người với lượng lớn sẽ làm cho tình trạng trở nên nặng hơn rất nhiều.

Đồ cay nóng: đây là nguyên nhân làm cho gan tiết ra các men tiêu hóa để giải quyết các chất độc từ đồ cay nóng mang lại. Gan và mật tăng cường hoạt động nên sẽ phát sinh mụn trên bề mặt da.

Hy vọng qua những thông tin chia sẻ về ‘Ăn phở có nổi mụn không? Ăn phở gói có tốt cho sức khỏe?’, chúng tôi đã cung cấp rất nhiều thông tin giải đáp và hữu ích về các thắc mắc của các bạn đọc. Đối với những người khác nhau sẽ có cơ địa và tình trạng mụn khác nhau. Bạn có thể tham khảo thêm các thông tin về sức khỏe tại góc sức khỏe để có được những thông tin bổ ích giúp các bạn có những phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất.