Chào mừng bạn đến với Sàn thương mại điện tử dược mỹ phẩm NewwayMart!
16/02/2023
Nguồn: Cẩm nang làm đẹp
Người đăng:
Trà sữa trân châu được xem là một trong những đồ uống được ưa chuộng nhất hiện nay. Hương vị của trà sữa thơm ngon, ngọt dịu, mát lạnh. Tuy nhiên, có một thắc mắc rằng Uống Trà Sữa Có Nổi Mụn Không? Rất nhiều chị em đang thắc mắc về vấn đề này, không biết có nên uống loại thức uống này. Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết sau đây của Newway Mart nhé.
Uống trà sữa có nổi mụn không? là câu hỏi mà Newway Mart nhận được nhiều trong thời gian gần đây. Những tín đồ trà sữa đặc biệt là các chị em. Họ uống trà sữa thường xuyên nhưng vẫn sợ uống trà sữa có tốt không?
Trà sữa là thức uống thơm ngon nhưng bạn nên lưu ý uống trà sữa có thể gây nổi mụn. Đặc biệt là làn da nhạy cảm, sẽ dễ dàng nổi mụn hơn.
Uống trà sữa có nổi mụn không?
Một trong những tác dụng phụ khó chịu nhất của trà sữa ở các bạn trẻ chính là nổi mụn.
Tại sao uống trà sữa bị nổi mụn? Việc uống quá nhiều trà sữa sẽ khiến cơ thể bị nóng. Từ đó làm mất cân bằng các chất trong cơ thể và gây mụn trên da. Các vùng da bị ảnh hưởng nhiều nhất đó là da mặt, ngực và cổ.
Như bạn đã biết, mụn trứng cá có thể do mất cân bằng nội tiết tố. Do đó, lượng nội tiết tố androgen trong cơ thể tăng cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Từ đó, nó tiết bã nhờn dư thừa trên bề mặt da, khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Điều này đã tạo môi trường cho mụn sinh sôi và phát triển.
Trà sữa chứa hàm lượng lớn protein, đường và cafein. Đây là 3 chất làm tăng lượng nội tiết tố androgen trong cơ thể. Chúng có thể gián tiếp gây mụn. Những người đặc biệt dễ bị mụn không nên bổ sung loại thức uống này hàng ngày.
Nếu uống trà sữa mà bị nổi mụn thì nên hạn chế uống loại này. Nếu bạn vẫn muốn uống thì thay vì uống hàng ngày thì nên uống 3 lần/tuần và giảm từ từ. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm sinh tố hoặc nước trái cây (ít đường) cũng tốt.
Đặc biệt hơn, để giúp da nhanh lành hơn, bạn hãy uống nhiều nước, ăn rau xanh và trái cây. Đồng thời bạn cũng xây dựng thói quen sinh hoạt điều độ, tập thể dục và nghỉ ngơi hợp lý.
Khi bạn nghĩ đến việc uống trà sữa, thì bạn hãy thay thế bằng những thực phẩm tốt và healthy. Dần dần, bạn nên thay thế việc uống trà sữa bằng những thức uống lành mạnh, có lợi cho bạn.
Bị nổi mụn thì nên hạn chế uống trà sữa
Đúng là nhiều người muốn uống trà sữa nhưng cũng không ít người lo ngại. Uống trà sữa sẽ khiến bạn bị mọc mụn. Vì vậy, nếu bạn muốn uống loại đồ uống này, nhưng lại lo lắng về vấn đề mụn trứng cá. Sau đây là những điều bạn cần lưu ý để uống trà sữa không nổi mụn:
Khi nói đến chế độ dinh dưỡng, điều đầu tiên cần quan tâm là cung cấp 2l nước mỗi ngày. Bổ sung đủ nước sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng khô và nhăn da. Hãy chắc chắn rằng làn da bạn luôn đủ ẩm mà không cần sử dụng các loại mỹ phẩm khác.
Ngoài ra, chị em cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý. Cơ thể của bạn cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra nên bổ sung thêm vitamin A, C, E để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Thông thường, mỗi quán trà sữa đều có 2-3 size cho mọi người lựa chọn. Tuy nhiên, chỉ nên chọn những ly nhỏ để giảm lượng trà và đường hấp thụ vào cơ thể. Đồng thời đây cũng là giai đoạn đầu của việc cai trà sữa. Đây chỉ là một típ nhỏ nhưng bạn nên thực hiện để có kết quả nhất.
Ngoài ra, việc lựa chọn kích thước bé còn giúp bạn tiết kiệm chi phí. Với những đồ uống này thì chúng ta không nên tiêu xài hoang phí.
Nhu cầu uống trà sữa của người dân ngày một tăng cao. Đó là lý do tại sao trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu trà sữa khác nhau. Tuy nhiên, nếu bạn muốn uống thứ gì đó, chúng tôi khuyên nên chọn một thương hiệu có uy tín. Thương hiệu phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm tránh ngộ độc thực phẩm.
Chọn một thương hiệu có uy tín
Giờ đây, bạn không chỉ có thể điều chỉnh kích thước của cốc trà sữa Bạn còn có thể điều chỉnh lượng đường theo ý thích của mình. Nếu đưa nhiều đường vào cơ thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Tốt nhất bạn nên chọn loại có hàm lượng đường thấp như 25%, 50%, v.v.
Nhiều hãng trà sữa hiện nay được đánh giá là quá ngọt, việc hấp thu nhiều đường vào cơ thể như thế là không tốt. Việc giảm lượng đường trong cốc trà sữa là việc nên làm.
Một cách uống trà sữa không gây mụn là uống trà sữa ít đi. Nếu như trước kia bạn uống trà sữa ngày một thì bây giờ mỗi tuần từ 1-2 cốc là đủ. Đồng thời bạn cũng nên giảm dần tần suất uống trà sữa lại. Tốt nhất chính là không uống trà sữa.
Tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày không phải chỉ giúp kiểm soát cân nặng. Việc tập thường xuyên còn ngăn ngừa tình trạng thừa cân có thể dẫn đến béo phì.
Cách uống trà sữa trị mụn hiệu quả là kết hợp với việc vận động thường xuyên. Điều này còn đồng thời hỗ trợ và đẩy nhanh quá trình giải độc của cơ thể. Bởi khi bạn vận động, bạn sẽ đổ nhiều mồ hôi và đốt cháy nhiều calo trong cơ thể.
Một mẹo nữa để giảm nỗi lo uống trà sữa trị mụn là hạn chế uống ngay sau bữa ăn. Điều này làm giảm áp lực làm việc của dạ dày và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, khi bạn mới ăn cơm xong, tức là bạn đã nạp lượng calo. Nếu bạn tiếp tục bổ sung trà sữa thì cơ thể sẽ không thể hấp thụ hết được. Điều này dẫn đến cơ thể sẽ bị thừa cân và béo phì.
Điều bạn cần chú ý nữa là hãy cẩn thận không uống trà sữa quá gần giờ đi ngủ. Tốt nhất là tránh sau 8 giờ tối nếu có thể. Vì thành phần chính trong trà sữa là trà có chứa caffeine. Chất này cản trở quá trình tiêu hóa và gây mất ngủ về đêm.
Đặc biệt là uống trước khi đi ngủ cơ thể sẽ không có cơ hội vận động để giải phóng năng lượng. Theo đó, nó sẽ được tích tụ lại và gây tình trạng béo phì.
Ngoài ra, hãy tham khảo cách chăm sóc da bị nổi mụn vì uống trà sữa như sau:
Chăm sóc da bị nổi mụn do uống trà sữa
Đây là câu hỏi mà Newway nhận được nhiều trong thời gian gần đây. Bởi trà sữa được chị em uống hàng ngày. Những tín đồ về trà sữa dù thích nhưng vẫn quan tâm đến vấn đề da liễu. Chính vì thế, họ luôn thắc mắc uống trà sữa có tốt không? Uống trà sữa có nổi mụn không?
Trong trà sữa có một số thành phần như đường, trà, sữa, trân châu. Những thành phần này, sẽ làm bạn tăng cân. Ngoài ra, khâu chế biến có đảm bảo an toàn vệ sinh hay không cũng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trà sữa có thể gây mất ngủ, đặc biệt nếu bạn uống một lượng lớn trước khi đi ngủ. Bởi vì trong trà sữa có chất caffeine - nguyên nhân ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ của bạn.
Uống trà sữa có tốt không? Uống trà sữa có nổi mụn không?
Hiện nay, nhiều nhãn hàng không bảo quản trà sữa đúng cách, sử dụng nguyên liệu hoặc thành phần không rõ nguồn gốc. Khi pha chế không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm thì có thể bị ngộ độc thực phẩm. Uống loại trà sữa này có thể ảnh hưởng đến chức năng thận.
Các chất axit tannic trong trà, axit thực vật và chất xơ trong thực vật cản trở hấp thụ sắt. Cơ thể cần một môi trường axit để hấp thụ sắt thành công. Nhưng trà sữa ngăn chặn điều đó, và chất kiềm trong trà sẽ trung hòa axit trong dạ dày.
Do đó, việc uống trà tưởng chừng là vô hại. Tuy nhiên, điều này đã vô tình cản trở quá trình hấp thụ sắt. Vậy uống trà sữa có nổi mụn không? Câu trả lời là có khi bạn uống quá nhiều và thường xuyên.
Trà sữa trân châu chứa nhiều đường (lớn hơn 50g) và năng lượng (500 calo). Thường xuyên uống loại đồ uống này sẽ làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một người chỉ nên tiêu thụ tối đa khoảng 2000 calo mỗi ngày. Mặt khác, một ly trà sữa chứa khoảng 350-500 calo, tương đương 17% DV (Giá trị dinh dưỡng hàng ngày).
Kết quả là trà sữa chứa nhiều calo hơn mức bạn có thể dung nạp, dẫn đến béo phì.
Uống trà sữa có béo không
Việc bạn tập thể dục đều đặn hàng ngày (đi bộ khoảng 1 tiếng), giảm ăn tinh bột, ăn nhiều rau xanh. Qua đó thì lượng trà sữa bạn uống mỗi tuần (4-5 cốc) thường không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tuy nhiên, những người thừa cân hoặc béo phì, ít vận động có thể bị mắc tiểu đường. Bởi vì trong cơ thể những người này đã quá dư thừa chất béo. Việc bổ sung thêm chất béo từ trà sữa là không nên.
Thành phần chính trong trà sữa là dầu thực vật hydro hóa - một loại chất béo chuyển hóa. Ngoài ra, axit béo trong trà sữa có hại hơn mỡ động vật. Nó có thể khống chế sức sống của tinh trùng đồng thời ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Trà sữa giá rẻ còn có thể dẫn đến vô sinh vì nguyên liệu đều là thực phẩm công nghiệp. Đồng thời nó còn gây béo phì, suy dinh dưỡng, hại gan thận.
Trà sữa chứa hàng nghìn chất có độc tính cao, có thể gây ung thư, vô sinh. Loại nước uống này được tạo nên từ thành phần chưa qua kiểm định của viện kiểm nghiệm nào.
Ngoài ra, nhiều hãng trà sữa không nhãn mác, không rõ nguồn gốc, chứa những thành phần không ai biết. Nhưng nhiều người vẫn uống mà không biết tích tụ lâu ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Uống trà sữa có ung thư không
Theo quan điểm chuyên môn, trà sữa rất có hại cho sức khỏe kể cả với người khỏe mạnh. Việc uống trà sữa thường xuyên gây cản trở quá trình hấp thu sắt, kẽm, canxi của cơ thể.
Không dừng lại ở đó, nó còn gây ức chế quá trình sản xuất sữa mẹ, dẫn đến mất sữa. Nói một cách đơn giản hơn, uống trà sữa sau sinh có thể dẫn đến tăng cân và béo phì. Vì vậy, có thể khẳng định uống trà sữa sau sinh nở có hại nhiều hơn lợi.
Vừa ăn sầu riêng vừa uống trà sữa đều có khả năng gây khó chịu. Nghiêm trọng hơn là ngộ độc, cao huyết áp, đau tim thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, dù trà sữa là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không thể ăn cùng sầu riêng.
Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào chứng minh tác hại từ việc kết hợp trà sữa và ốc. Vì vậy việc ăn ốc có cho phép bạn uống trà sữa hay không vẫn chưa rõ ràng.
Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người dùng không nên áp dụng tùy tiện để tránh gây hại cho cơ thể.
Hiện nay, sàn thương mại điện tử Newway Mart chính thức bán sản phẩm trị mụn. Tại đây, Newway cam kết cung cấp chính hãng 100%. Nếu bạn đang tìm kiếm những sản phẩm phù hợp, đừng quên ghé thăm Newway Mart.
Trên đây Newway Mart đã chia sẻ đầy đủ những thông tin cần thiết. Từ đó, chúng tôi hi vọng bạn có thể trả lời được câu uống bia có bị nổi mụn không? Cũng qua đây, bạn có thể có chế độ ăn hợp lý để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.
Tin tức liên quan
Theo dõi chúng tôi trên
![[Giải đáp] Dầu gội Sunsilk có bạc hà không? Mua ở đâu tốt?](uploads/thao-chi-ctv/thumbs/150x0/dau-goi-sunsilk-co-bac-ha-khong-27.jpg "[Giải đáp] Dầu gội Sunsilk có bạc hà không? Mua ở đâu tốt?")
