[Chi Tiết] Các kiểu dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì từ tại nhà cho đến dùng mỹ phẩm chăm sóc

Trong giai đoạn tuổi dậy thì, làn da của chúng ta trải qua nhiều thay đổi và tác động từ sự thay đổi hormone nội tiết. Việc chăm sóc da mặt tuổi dậy thì không chỉ giúp da phát triển khỏe mạnh, tránh tác động xấu về sau mà còn mang lại sự tự tin cho chúng ta. 

Có nhiều cách dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì từ tại nhà sử dụng nguyên liệu thiên nhiên cho đến sử dụng mỹ phẩm. Trong bài viết này, hãy cùng Newway Mart sẽ tìm hiểu chi tiết về các kiểu dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì để giúp bạn có được làn da sáng mịn và rạng rỡ.

1. Lý do chúng ta cần chăm sóc da ngay khi tuổi dậy thì:

Lý do chúng ta cần chăm sóc da ngay khi tuổi dậy thì

1.1. Do hormone, nội tiết

Đầu tiên, giai đoạn tuổi dậy thì đi kèm với sự thay đổi hormone và nội tiết trong cơ thể, gây ra nhiều biến đổi đáng kể trong làn da. Sự thay đổi hormone này có thể gây ra sự xuất hiện của mụn trứng cá, tăng sự nhờn trên da và thậm chí là các vấn đề khác như viêm nhiễm da. 

Do đó, việc chăm sóc da ngay từ giai đoạn này giúp duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề da sau này.

1.2. Tránh hệ lụy về sau

Thứ hai, việc chăm sóc da từ tuổi dậy thì cũng giúp tránh những hệ lụy về sau. Giai đoạn tuổi dậy thì có thể ảnh hưởng đến cấu trúc và tính chất da sau này. Nếu không chăm sóc đúng cách, các vấn đề da như sẹo, vết thâm, và tổn thương có thể xuất hiện và gây ảnh hưởng lâu dài đến ngoại hình và tự tin của bạn. 

Thông qua việc chăm sóc da đúng cách ngay từ tuổi dậy thì, bạn có thể giữ cho làn da khỏe mạnh và tránh được những vấn đề khó khăn và tác hại về sau.

1.3. Mang đến cho các bạn sự tự tin

Cuối cùng, chăm sóc da từ tuổi dậy thì mang lại cho bạn sự tự tin. Làn da đẹp và khỏe mạnh không chỉ là một nét đẹp bên ngoài mà còn là một yếu tố quan trọng để bạn cảm thấy tự tin và thoải mái về bản thân. Khi bạn biết rằng bạn đã đặt nền tảng chăm sóc da tốt từ tuổi dậy thì, bạn có thể tự tin hơn khi tiếp cận cuộc sống hàng ngày và giao tiếp với mọi người xung quanh.

2. Dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì với những cách gì?

Dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì với hai cách

Để dưỡng trắng da mặt trong giai đoạn tuổi dậy thì, có thể áp dụng hai cách làm khác nhau. Dưới đây là hai phương pháp:

• Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên:

Nguyên liệu thiên nhiên thường ít gây kích ứng và phản ứng phụ so với các thành phần hóa học có trong sản phẩm mỹ phẩm. Điều này giúp giảm nguy cơ gây tổn thương cho da, đặc biệt là da nhạy cảm của tuổi dậy thì.

Thêm vào đó, nguyên liệu thiên nhiên thường có tác động nhẹ nhàng hơn lên da. Ngoài ra, một số nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, nghệ, chanh, hay sữa tươi thường có sẵn trong nhà bếp hoặc dễ tìm kiếm. Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để dưỡng trắng da có thể giúp tiết kiệm chi phí khi các bạn vẫn chưa làm ra tiền.

• Sử dụng sản phẩm mỹ phẩm phù hợp với da dậy thì:

Kem dưỡng trắng: Chọn kem dưỡng trắng chứa các thành phần như axit hyaluronic, vitamin C, tinh chất trái cây hoặc chiết xuất thảo dược giúp làm sáng và dưỡng trắng da. 

Mặt nạ dưỡng trắng: Chọn mặt nạ dưỡng trắng có chứa thành phần như tinh chất trái cây, collagen giúp làm mờ vết tàn nhang hay những vết thâm mụn mà độ tuổi này hay gặp phải. 

3. Các nguyên liệu thiên nhiên dưỡng trắng da mặt với tại nhà, đơn giản, hợp túi tiền cho tuổi dậy thì 

3.1. Cách dưỡng trắng da mặt với bột đậu đỏ

Cách dưỡng trắng da mặt với bột đậu đỏ

Bước 1: Chuẩn bị một ít bột đậu đỏ tinh khiết.

Bước 2: Trộn bột đậu đỏ với một ít nước hoặc sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp hơi đầm tay và mịn.

Bước 3: Rửa sạch mặt trước khi áp dụng mặt nạ đậu đỏ lên da.

Bước 4: Thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.

Bước 5: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.

Bước 6: Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm phù hợp để làm mềm da.

3.2. Cách dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì với nha đam

Cách dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì với nha đam

Bước 1: Lấy một lá nha đam tươi và gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài.

Bước 2: Lấy gel trong lá nha đam và thoa trực tiếp lên da mặt.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút để gel thẩm thấu vào da.

Bước 4: Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô.

Bước 5: Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm phù hợp để cung cấp độ ẩm cho da.

3.3. Cách dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì với lá tía tô

Cách dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì với lá tía tô

Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn lá tía tô tươi.

Bước 2: Trộn lá tía tô đã xay nhuyễn với một ít nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp.

Bước 3: Thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.

Bước 4: Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô.

Bước 5: Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm phù hợp để nuôi dưỡng và làm mềm da.

3.4. Cách dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì với nước vo gạo

Cách dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì với nước vo gạo

Bước 1: Rửa sạch một ít gạo và ngâm trong nước khoảng 30 phút.

Bước 2: Sau đó, lấy nước vo gạo đã ngâm để làm nước hoa hồng tự nhiên.

Bước 3: Dùng bông tẩy trang thấm nước vo gạo và áp dụng lên da mặt sau khi rửa sạch.

Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để tăng cường tuần hoàn máu và tái tạo da.

Bước 5: Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô.

Bước 6: Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm phù hợp để cung cấp độ ẩm cho da.

3.5. Cách dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì với bột matcha trà xanh mật ong

Bước 1: Trộn một muỗng nhỏ bột matcha trà xanh với một muỗng nhỏ mật ong.

Bước 2: Thêm một ít nước hoặc sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp mịn.

Bước 3: Rửa sạch mặt trước khi áp dụng past lên da.

Bước 4: Thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.

Bước 5: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.

Bước 6: Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm phù hợp để làm mềm da.

4. Những sản phẩm dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì lành tính, phù hợp 

4.1. Sữa rửa mặt Simple Kind to Skin Moisturising Facial Wash

Sữa rửa mặt Simple Kind to Skin Moisturising Facial Wash

Sữa rửa mặt Simple Kind to Skin Moisturising Facial Wash:

Thành phần: Chứa Pro-Vitamin B5 và Bisabolol giúp làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da.

Công dụng: Sữa rửa mặt này giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm. Đồng thời, nó cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mượt và không gây khô căng.

Giá bán tham khảo: Khoảng từ 100.000 đến 150.000 VND.

4.2. Toner giá rẻ Thayers Alcohol-Free Rose Petal Witch Hazel Toner chiết xuất hạt phỉ

Toner giá rẻ Thayers Alcohol-Free Rose Petal Witch Hazel Toner chiết xuất hạt phỉ

Thành phần: Toner này chứa chiết xuất từ cây Witch Hazel, hạt phỉ và tinh dầu hoa hồng.

Công dụng: Toner Witch Hazel giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, se lỗ chân lông, cân bằng độ pH da và cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra, tinh dầu hoa hồng trong sản phẩm còn có tác dụng làm dịu da và mang lại cảm giác tươi mát.

Giá bán tham khảo: Khoảng từ 180.000-210.000 VND.

4.3. Serum dưỡng trắng Balance Vitamin C

Thành phần: Serum này chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa khác.

Công dụng: Serum dưỡng trắng Balance vitamin C giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang và tăng độ đàn hồi của da. Nó cũng giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và ngăn ngừa lão hóa da.

Giá bán tham khảo: Khoảng từ 144.000 - 180.000 VND.

4.4. Kem dưỡng trắng dịu nhẹ Hatomugi chiết xuất hạt ý dĩ 

Thành phần: Kem này chứa chiết xuất hạt ý dĩ (Hatomugi) và các dưỡng chất khác.

Công dụng: Kem dưỡng trắng Hatomugi giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu và làm trắng da. Nó có khả năng làm mờ các vết thâm, tàn nhang và tăng cường độ đàn hồi cho da.

Giá bán tham khảo: Khoảng từ 150.000 đến 200.000 VND.

4.5. Kem chống nắng phổ rộng Trường Xuân Hyper UV Sun Screen 

em chống nắng phổ rộng Trường Xuân Hyper UV Sun Screen 

Thành phần: Kem chống nắng phổ rộng Trường Xuân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Việt Nam. Chứa chiết xuất nha đam và các thành phần chống tia UV khác.

Công dụng: Kem chống nắng Trường Xuân Hyper UV Sun Screen giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây hại, ngăn ngừa tình trạng sạm da do ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp làm mờ các vết thâm nám và tạo hiệu ứng nâng tone nhẹ cho da.

Giá bán tham khảo: Khoảng từ 188,000 VNĐ đến 200.000 VND.

5. Vài lưu ý và cách chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách

5.1. Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt ít nhất 1 lần mỗi ngày và tốt nhất là 2 lần/ngày để làn da được sạch sẽ và thông thoáng.

Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa các chất tẩy rửa mạnh.

Tránh nặn mụn vì có thể gây viêm nhiễm và sẹo.

2.2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Lựa chọn sữa rửa mặt và kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn.

Sản phẩm nên không chứa các thành phần gây kích ứng như cồn, hương liệu mạnh.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

2.3. Tẩy trang và tẩy tế bào chết

Ở độ tuổi dậy thì có lẽ các bạn không trang điểm nhiều và không nghĩ rằng mình cần tẩy trang. Nhưng thực ra, cả một ngày hoạt động thể chất bên ngoài, không ít thì nhiều trên da cũng có rất nhiều cặn bẩn từ bụi mụn, mồ hôi, dầu tiết trên da và còn đọng lại trong lỗ chân lông.

Việc chỉ rửa mặt không chắc đã hết được những phần tử cứng đầu này. Kết hợp với cả nước tẩy trang vào buổi tối sẽ là cách tối ưu để có làn da trắng sáng, không sợ bị mụn.

Ngoài ra, tẩy tế bào chết trên da với mỹ phẩm hoặc cách nhẹ nhàng hơn là với những thành phần quen mặt như bã cafe hay muối biển (chỉ cần cho vào cùng sữa tắm hay sữa rửa mặt) cũng là một trong những cách giúp các bạn ở độ tuổi dậy thì áp dụng để có thể sở hữu làn da trắng sáng.

2.4. Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin và khoáng chất từ trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu omega-3.

Uống đủ nước hàng ngày để cung cấp độ ẩm cho da.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trực tiếp và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.

2.5. Giữ vệ sinh cá nhân và giảm tiếp xúc với tác nhân gây hại

Rửa tay trước khi chạm vào khuôn mặt để tránh vi khuẩn và bụi bẩn gây mụn.

Hạn chế việc chạm tay vào mặt để tránh lây nhiễm.

Tránh tiếp xúc với các chất gây kích ứng như hóa chất, mỹ phẩm có thành phần gây kích ứng.

2.6. Kiểm tra và tìm hiểu về loại da của bạn

Để chăm sóc da một cách tốt nhất, hãy tìm hiểu về loại da của bạn (da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm) và sử dụng các sản phẩm phù hợp.

2.7. Thực hiện thường xuyên và kiên nhẫn

Chăm sóc da cần kiên nhẫn và kiên trì để nhìn thấy kết quả.

Đừng mong đợi sự thay đổi nhanh chóng, mà hãy tiếp tục chăm sóc đều đặn và đúng cách.

Nhớ rằng mỗi người có thể có điều kiện da khác nhau, vì vậy hãy tìm hiểu và tìm những phương pháp chăm sóc phù hợp nhất cho da của bạn.

6. Những câu hỏi liên quan đến dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì

Những câu hỏi liên quan đến dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì

6.1. Dậy thì là từ bao nhiêu tuổi ở nam và nữ?

Tuổi dậy thì thường diễn ra trong khoảng từ 9 đến 15 tuổi ở các bạn nữ và từ 11 đến 16 tuổi ở các bạn nam. Tuy nhiên, thời gian dậy thì có thể khác nhau đối với mỗi cá nhân, do sự ảnh hưởng của yếu tố di truyền, môi trường sống, dinh dưỡng và sức khỏe.

6.2. Tuổi dậy thì có nên sử dụng mỹ phẩm không?

Việc sử dụng mỹ phẩm ở tuổi dậy thì là lựa chọn cá nhân và phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như sở thích cá nhân, tình trạng da và hướng dẫn của cha mẹ.

Theo các chuyên gia da liễu, tuổi dậy thì là thời điểm thích hợp để thanh thiếu niên bắt đầu sử dụng mỹ phẩm, tuy nhiên nên hạn chế sử dụng các sản phẩm làm sạch và dưỡng da. 

Ở độ tuổi này, điều quan trọng là phải tập trung vào việc giữ vệ sinh và chăm sóc da đúng cách. Nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với độ tuổi và loại da.

Làm sạch da mặt và loại bỏ cặn trang điểm bằng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang phù hợp, cùng với sử dụng nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm có thể giúp bổ sung độ ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da. 

Ở tuổi dậy thì, da có thể nhạy cảm hơn và dễ gặp các vấn đề như mụn trứng cá, da không đều màu hoặc khô. Vì vậy, nên chọn những sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho lứa tuổi này. 

Hãy tìm những sản phẩm giúp làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm và có khả năng bao gồm các thành phần như axit hyaluronic, lô hội, trà xanh hoặc các thành phần dưỡng ẩm và làm dịu khác.

6.3. Dưỡng trắng da body cho tuổi dậy thì như nào?

Dưỡng trắng da body ở tuổi dậy thì là một vấn đề quan tâm của nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Khi tuổi dậy thì, da cơ thể thường gặp nhiều vấn đề như da ngăm đen, nhờn, mụn, và sạm màu do tác động của các yếu tố nội tiết, môi trường và dinh dưỡng.

Dưới đây là một số phương pháp và cách dưỡng trắng da body hiệu quả ở tuổi dậy thì:

Chăm sóc da hàng ngày: Để có làn da trắng mịn, bạn cần thực hiện chế độ chăm sóc da hàng ngày. Hãy làm sạch da body hàng ngày bằng sữa tắm hoặc gel tắm nhẹ nhàng. Tránh sử dụng xà phòng có chứa chất tẩy rửa mạnh, vì nó có thể làm khô da và làm mất đi các dưỡng chất tự nhiên trên da.

Sử dụng kem dưỡng trắng da: Chọn kem dưỡng trắng da body chứa các thành phần dưỡng trắng như axit hyaluronic, vitamin C, vitamin E và các chiết xuất tự nhiên như trà xanh, lô hội, cam thảo. Thoa kem dưỡng sau khi tắm để da hấp thụ tốt hơn. Lựa chọn kem dưỡng có thành phần an toàn và phù hợp với làn da của tuổi dậy thì.

Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng da tự nhiên: Ngoài kem dưỡng, bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm tự nhiên như sữa ong chúa, mật ong, chanh, dưa leo, nha đam để dưỡng trắng da body. Ví dụ, bạn có thể trộn một muỗng sữa ong chúa hoặc mật ong với một muỗng nước chanh và thoa lên da body hàng ngày để làm trắng da.

Bảo vệ da khỏi tác động mặt trời: Tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây sạm da. Hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF cao khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Chăm sóc toàn diện cho cơ thể: Để có làn da trắng sáng, bạn cần chú trọng chăm sóc toàn diện cho cơ thể. Hãy duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, tập thể dục và ngủ đủ giấc để cung cấp dưỡng chất và làm sáng da từ bên trong.

Kiên nhẫn và kiên trì: Dưỡng trắng da body là quá trình mất thời gian, không thể thấy kết quả ngay lập tức. Hãy kiên nhẫn và kiên trì trong việc áp dụng các biện pháp dưỡng trắng và chăm sóc da hàng ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

Kết luận:

Việc chăm sóc da mặt tuổi dậy thì là một bước quan trọng trong việc duy trì và nâng cao sự tự tin của chúng ta. Bằng cách sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp, chúng ta có thể dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì hiệu quả. 

Tùy thuộc vào sở thích và tình trạng da của mỗi người, chúng ta có thể lựa chọn các cách dưỡng trắng da phù hợp như sử dụng nguyên liệu thiên nhiên hoặc mỹ phẩm dưỡng da NewwayMart đã nói trên. 

Quan trọng nhất, hãy duy trì quy trình chăm sóc da thường xuyên và kết hợp với một lối sống lành mạnh để có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ từ bên trong và bên ngoài.